大家為了各自追求的體重和體型目標，不少人都會做運動，跑步、健身、舉鐵、瑜伽……各適其適。外科專科洪家偉醫生提醒，健身、舉鐵等如果一味「死谷」，會增加患病的風險。
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癌症治療｜月經量大可能係血小板太低？癌症患者常見流血不止好危險！｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
血小板是血液內的其中一種血球，由骨髓產生，主要功能是止血。血小板與凝血因子一起，經過結塊作用，對血管受傷而出血的部位進行反應，進而形成凝塊堵住出血位置。一個健康人士每天會製造約1200億個血小板，太少會影響止血功能，但太多亦會堵塞血管。今天跟大家分享癌症病人常見的血小板過低問題。
搭飛機坐到周身痛？ 因為做咗呢3件事
港元強勢，兌換多國貨幣都變得吸引，香港人外遊意欲強烈。早前有對退休夫婦分別感到頸痛及腰痛，原因是他們每月都坐飛機外遊，舟車勞頓終致頸椎及腰椎出現問題。坐飛機或長途車宜使用頸枕，及作適量伸展，便可減少痛症發生。
眼痛病因多點認出警號？必記護眼法則+忌做1動作｜養和醫院眼科專科醫生碧納菲
眼痛的原因多不勝數，輕則眼皮發炎，重則可以是青光眼，如何分辨眼痛的問題是否屬緊急情況，需要立即求醫？
中風先兆｜眩暈、手痹未必係耳水不平衡！中醫問出1發病細節診出中風先兆
「談笑用兵」——為家傳戶曉的中風先兆口訣，說明如果遇到言語表達有困難(談)，面部表情左右不對稱(笑)或一側肢體活動不利(用)，就要立即致電999求助(兵)，因為有機會為中風發作。但原來，有些中風先兆的症狀不是那麼典型。
中醫食療｜嗡嗡聲腦鳴持續會重聽、腦霧？中醫3款食療紓緩症狀兼降血壓
上回談及腦鳴，是指自覺頭腦中有聲音鳴響，表現為機器聲、雷鳴聲或汽笛聲等，聲音夾雜，高低調不一，聲音可持續或間斷性發作，多伴頭痛、耳鳴、失眠等症狀。讀者如發現腦鳴症狀，應先作心腦血管檢查及耳鼻喉科檢查，如未能明確查因，可以循年老或壓力方向去考量。中醫對付腦鳴有何對策呢？
猴痘警號｜WHO警告猴痘變異株比新冠疫情「更致命」 一文睇清猴痘潛伏期及預防貼士
世界衛生組織（WHO）於不久前曾發警告指，比新冠疫情「更致命」的大流行傳染病可能即將到來，呼籲全球各國必須做好準備應對。世衛祕書長譚德塞（Tedros Ghebreyesus）警示，「X疾病」的爆發只是時間問題，並非機率問題。近期，非洲一個城鎮便發現了具有「大流行潛力」的猴痘變異株，對此當地人員呼籲立即採取緊急預防措施。
銀包放後褲袋致腰背痛！ 痛到行唔到路？
銀包放後褲袋是不少男士的習慣，有些人只會放在右或左單一邊，原來這個習慣會影響盆骨，引致臀部兩邊高低不平衡，更有機會傷及肌肉，有位四十歲男士因而患上梨狀肌症候群（Piriformis Syndrome）。
強迫症、潔癖屬於焦慮症之一 藥物治療以外如何紓緩行為問題？
疫情期間，為減低感染，不少人會更為注重雙手清潔，有否想過不停洗手可能代表患上強迫症？原來強迫症是其中一種焦慮症，患者會有強迫行為或強迫思想，在今集新城健康＋節目「醫+直播」中，主持人JC請來精神科專科醫生張正平探討這個精神健康問題。究竟有潔癖是否等於強迫症？強迫症有何治療方法？藥物是否要吃足一世？
腰背痛可能係腫瘤壓住神經線？治療癌症腫瘤擴散唔止靠開刀｜養和醫院骨科專科醫生黃一華
當癌症擴散，會相對容易轉移到經常有血液流通的脊椎，但脊椎滿布重要的神經線，負責執刀的骨科醫生如何小心安排手術？
