保健專家|食咗益生菌半年都無助通便?專家拆解常見誤用與迷思

益生菌的廣告可說是一浪接一浪,幾乎從不間斷。有關益生菌的資訊五花八門,主流資訊姑且半真半假,更多的是在一些已確認的主流資訊下,無限延伸出其他耳環是真的用途,導致出現有如服用益生菌可以抗癌、美顏、以至抗敏感及逆齡抗衰老等等。以下將介紹兩個真實案例,為大家破解一下益生菌的誤用及雷區,讓大家站在亂說話的KOL面前,可以保障自己的健康。

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流感殺埋身!數周後恐爆 快飲2湯水潤肺增免疫力

流感殺埋身!根據衞生防護中心最新監測數據顯示,本地流感活躍程度持續處於高水平,相信流感季節會持續一段時間。其實在古代中醫典籍亦有類似流感的記載,古代稱為「時行疫病」,症狀較嚴重,爆發流行的速度也較快。面對來勢洶洶的流感,家長該如何為孩子健康把關?今次請來註冊中醫師分享一些防流感的貼士,以及一些食療湯水。

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