標籤: 疾病資訊

如何面對突如其來的困境？ 學習重整XX助化解焦慮

從學業到工作的壓力，從個人到家庭的變故，從人際關係到社會議題，我們的生命充滿著大大小小的挑戰。有時候，一些突如其來的困難，更會殺我們一個措手不及，使我們陷入焦慮和徬徨之中。沒有人能免疫於生活的困苦。除了以實際方法著手解決困難外，學習重整心態，也有助我們坦然與困難共處，並從挑戰中成長。

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糖尿病｜呢個睡眠習慣增糖尿病風險　健康飲食都救唔返！

每個人都有不同的睡眠習慣，而睡覺前的行為和環境對睡眠質素有最直接的影響。有研究指，睡覺時開小夜燈可能會對身體健康產生許多負面影響；甚至有研究哪種顏色的光，會對人體的褪黑激素分泌影響，直接影響睡眠質素。

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男性疾病｜尿頻、夜尿慎防前列腺肥大警號　男人必睇保健食療男性疾病

相信大部份上了年紀的男士都曾有這些症狀︰小便頻、夜尿多、排尿不暢等，如果經常出現這些症狀，可能就是前列腺出了問題。前列腺疾病主要有良性前列腺肥大/增生、前列腺炎及前列腺癌，其中又以良性前列腺肥大最為常見，在60歲以上男性當中，超過一半患有良性前列腺肥大，而80歲以上男士，則有九成是患者。

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癌症預防｜「癌中之王」胰臟癌　難診斷、易復發、易致命！｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生

胰臟癌被稱為癌中之王，因為其診斷比較困難，治療比較落後，復發機會比較高，所以死亡率亦比較高。今期就為大家介紹胰臟癌，以及如何治療胰臟癌。

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維他命A、E護眼抗氧化使用說明

提起維他命，相信大家很少會想到維他命A和E，其實它們對皮膚、眼睛健康也很重要。在今集新城健康＋節目「醫+直播」中，主持人陳以禔Esther請來保健專家Dr K分享這兩個可能被忽略的維他命，究健它們對健康扮演怎樣的角色？在甚麼情況下，我們需要額外補充相關維他命？人人都保健，維他命點食至有效？

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癌症預防｜唔食早餐易生X癌？9大風險因素隨時更短命｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生

最近有媒體報導，一個臨床研究顯示，不吃早餐或者每星期只吃兩至三天早餐的人群，比起每天都吃早餐的人群，較高風險患上胃癌。 今天跟大家拆解一下這個早餐的迷思。

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保健專家｜2類保健品超有效降血壓、改善心絞痛　專家提醒食太多注意暈倒

早前撰寫文章講及有關高血壓的保健方案，有讀者似乎意猶未盡，認為我所提及的保健方案只適宜穩定血壓之用，並未詳細提及如何降血壓。主動降血壓，情況有如服用降血壓藥物，的確有機會令血壓過低，有暈倒跌倒的風險。

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