男人最痛! 如廁用力過度觸發呢個痛症! 02/04/202424/04/2024 曾患腰椎間盤突出的病人,對於日常生活姿勢要格外留神,避免痛症復發。突如其來的猛力,例如撞傷跌倒、打噴嚏搖晃身體,以及如廁用力過度,亦會增加椎間盤的壓力誘發椎間盤突出。 閱讀更多 相關文章:銀包放後褲袋致腰背痛! 痛到行唔到路?番茄延緩衰老! 跟營養師整番茄XX燴烏冬營養師推3食材防中風 快手家常菜食譜桃膠「平民燕窩」女性養顏恩物 專家推2食譜吃出逆齡肌!推介高血壓長者2居家運動 堅持運動強化心肺、降血壓栗子護心好物 加2食材變防中風食譜