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果仁都可以食住瘦？ 關於吃果仁的3個迷思

說起果仁、堅果，你會聯想到甚麼？高熱量？油份？蛋白質？究竟其營養值價如何？果仁是否一定愈吃愈肥？究竟生食與烘焙對其營養有何影響？坊間甚至有些添加味道的堅果，想吃得健康，該如何選擇？今次跟大家拆解其中的3個迷思，原來食住瘦不是空談呀！

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全新節目詩歌有Guide 了解詩歌創作背後的故事

由不含防腐劑，護膚更有效的Fancl無添加贊助，全新節目《詩歌有guide》，主持漢陽，為你介紹不同風格的基督教歌曲之餘，還會講解創作背後的故事。Guide住你欣賞，認識一首首詩歌。以及邀請藝人及嘉賓分享見證，講述信仰帶給他們的力量。

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「法師 x 國師」福膳齋宴 暨 搵黎搞村開村大典 反應熱烈門票全數售罄

《「法師 x 國師」福膳齋宴 暨 搵黎搞村開村大典》反應熱烈，門票經已全數售罄，感激各位「村民」支持，屆時可以現場收聽《搵黎講》「法師 x 國師」福膳宴限定篇，由「法師」與「國師」分享人生哲理，如何行善業、得福報、改人生，同場更會舉行「搵黎搞村開村大典」，一齊搵啲好事黎搞。

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乍暖還寒濕重易春困 一文認識癥狀/食療推介

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元朗新商場YOHO MIX 第二季開幕 組120萬方呎商場

消防處每次舉辦消防公眾活動，都吸引大批市民參與，2月25日將舉行「港島防災應急準備日2024」，屆時有3大活動，當中8大消防局免費開放，記得留意登記步驟及日期，而一家人亦可以玩超過50個攤位遊戲、試穿消防救護及警察兒童制服，可以玩足一日。

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香港體育學院（體院）20204開放日定於 2024 年3月16及17日（星期六及日），而3月16日為特定學校及團體參觀日；3月17日則開放予市民報名參加。今年體院將與賽馬會「運動+」精英運動員社區計劃聯手合辦開放日，準備一系統活動，包括導賞團、小遊戲、運動體驗等等。

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女神同行｜9位女神旋風襲港 現場撒嬌攻陷港男心仲有親密互動

九位台灣人氣女神旋風式訪港，為HOY TV新節目《女神同行》造勢，包括：林襄、林莎、壯壯、雅涵、短今、Yuri（陳怡叡）、慈妹、林可、苡萱，聯同三位節目主持星演藝人阮偉倫、林躍翰、康志維，空降荃灣舉行見面會，陣容空前鼎盛。九位女神在活動上主動獻技，大晒才華，非常錫粉絲；見面會更有互動環節，粉絲上台與女神近距離玩遊戲，現場氣氛熱爆。

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