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膝痛需要做物理治療？起床1症狀屬退化性關節炎警號｜養和醫院物理治療師徐善美

膝痛是常見都市痛症，有機會是由退化性關節炎引起，物理治療師會安排什麼復康運動，幫助病人預防和減輕關節炎疼痛呢？

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食物敏感｜濕疹食豆腐都有生命危險? 一文睇清最新9大敏感食物名單

食物敏感源於身體的免疫系統對食物中某些物質做出排斥反應，其病症嚴重程度各不相同，從輕微徵狀如皮膚痕癢至嚴重的呼吸系統問題，甚至危及生命。對濕疹患者來說，當身體發生過敏，會分泌出名為「 組織胺 」的化合物，令我們感到痕癢，但「 組織胺 」其實還存在某些食物中，如果不知情而大量進食隨時影響健康。

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缺乏運動恐陷焦慮漩渦？ 靠呢3招培養運動習慣

都市生活節奏急速。許多打工一族整天趕忙，長期久坐，且食無定時，缺乏休息，很容易身心俱疲。每當日子越是忙碌，我們便越怕趕不上項目、追不上目標，於是不惜犧牲自我照顧的時間，勉强自己苦撐一下，繼而陷入焦慮和壓力的惡性循環之中。運動是其中一個照顧身心靈的好方法。

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生蛇風險｜生蛇併發症手尾長　病毒上眼會失明？

生蛇痛過生仔？蛇圍身體一圈會死？不是只有年紀大的人才會生蛇， 慢性病患者、長期捱夜人士，一樣有機會生蛇。想預防生蛇，可接種疫苗預防帶狀疱疹。立即了解生蛇成因、徵狀、治療方法及新一代帶狀疱疹疫苗的功效。

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42歲陳自瑤靠6招凍齡 每朝起床必飲XX

陳自瑤（Yoyo）近日憑人氣劇集《婚後事》首度擔正女主角，劇中多場親熱戲盡展其更完美Body。她入行逾20年，2004年23歲拍攝第一齣劇集《赤沙印記＠四葉草.2》，當年是個Baby Fat的可愛少女，到了近年成為最索人妻代表，弗爆身材加上凍齡美貌，一點也不像育有個11歲女兒的媽媽。究竟她有何凍齡秘訣？

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外遊8招防床蝨 用呢類行李箱減風險遊 快睇「日本床蝨酒店地圖」

日本床蝨大爆發！去年多國曾有床蝨危機，想不到近日又捲土重來，日本成為今次的「重災區」，不論當地媒體及民眾均指出不少地方發現床蝨蹤影，有日本網民更製作「日本床蝨酒店地圖」，記錄曾出現床蝨的酒店和旅館，不少更是港人熱門住宿點呢！究竟外遊期間，如何減低接觸床蝨的機會？

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51歲樂壇天后陳慧琳（Kelly）雖然已是兩子之母，不單沒有衰老跡象，更沒有醫美痕跡，美貌與昔日無異

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前列腺癌是指前列腺中出現異常細胞。這些異常細胞有可能不斷增殖，並可能擴散到前列腺以外的地方。大約 95% 的男性在診斷出前列腺癌後至少可存活5年，但最基本的條件是接受治療。香港臨床腫瘤科謝耀昌醫生今次分享晚期前列腺癌治療的研究，讓患者知道如何應對，減少恐懼。

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女童周天瑜2018年患上惡性腫瘤橫紋肌肉瘤，至2020年5月在瑪麗醫院做手術時發生醫療事故而變植物人，至今已卧床近4年，昨（10日）晚家人終決定拔喉。事發至今，天瑜爸爸一直為女兒奔波，然而，天瑜爸爸亦確診患癌，需要接受治療。

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