時令養生|冷鋒到如何KO手腳冰冷?中醫推介3款易整保暖茶飲

冷鋒到啦! 手腳冰冷 怎麼辦?中醫將 手腳冰冷 的現象稱為「厥逆」,認為主要和陰陽二氣不相接有關。想令身體暖笠笠?不妨從生活、飲食等多方面着手。今次就介紹3款簡單易做的保暖茶飲,焗幾分鐘就飲得,就算在Office炮製亦不困難。

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轉季=毛孩換毛季!5招減緩過敏防眼睛紅腫、贈你減敏茶

進入轉季時分,氣候變化不僅影響我們的生活,也讓毛孩們進入了換毛的高峰期!這時候,過敏問題常常隨之而來,特別是對於本身有敏感的寵物主人,更容易出現眼睛紅腫、鼻塞等不適。因此,學會如何有效減緩過敏症狀,成為了當務之急。本文將分享五個簡單而實用的技巧,幫助你和毛孩一起度過這個換毛季,更有中醫的減敏茶做法,讓你的生活更舒適!

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中醫調理|戒煙可以搵中醫?戒煙穴位、茶飲可壓抑煙癮

有幾多煙民戒煙後又重新吸煙?根據世界衛生組織調查顯示,吸煙可以導致每年約六百萬人死亡。煙草含有大量致癌物,這些致癌物會引起體內基因突變,從而引發癌症,另外亦會影響呼吸免疫系統及損傷血管內皮細胞,引發多種呼吸系統及心腦血管疾病,增加慢性阻塞性肺疾病、心臟病、中風等疾病的風險,嚴重影響民眾健康。有見及此,政府已不斷宣傳去加強大家對煙草危害的認知及禍害,人們的戒煙意識亦不斷提高。惟有人部分不幸難抵誘惑,戒不了多久又重新吸食,令人惋惜。

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