時令養生|回南天相對濕度100%風濕發作易肚瀉 4款祛濕食療健脾益胃 05/03/202424/04/2024 回南天殺到,天氣變得潮濕焗促,容易使人感到無力疲累,更會犯睏渴睡。中醫認為,潮濕天氣容易令身體積累濕氣,出現濕重,加重脾胃負擔。這個時候最適合飲用祛濕﹑健脾益胃的湯水補一補身體,同時醒腦提神。 閱讀更多 相關文章:QK玉瑛室|濕氣重、病毒多!常腹脹肚瀉 各路專家全方位抽濕袪濕秘笈濕氣重精神不振立即袪濕 中醫推4招鼻敏感好痛苦? 中醫治療穴位按摩刮痧療法|血背刮痧唔係人人受得 消委會解構功效與禁忌中醫食療|嗡嗡聲腦鳴持續會重聽、腦霧?中醫3款食療紓緩症狀兼降血壓時令養生|濕氣越積越多改變體質 中醫推介2食療+2穴位組合袪濕去黃