香港人向來 壓力 大，患情緒病的比率在全世界發達地區和國家中名列前茅，一旦患上情緒病，病情的嚴重程度也是全世界數一數二的。過往很多精神 壓力 大的人會向西醫求診，可是在西醫的專科界定上，情緒病是歸入於精神科的， 這個專科的劃分讓很多患者都很困擾：原來我不開心、壓力大就會變成精神病人。
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每日變靚3個美顏小習慣 港大女中醫：好多人做唔到
誰不愛美？尤其女性更在意外表變化，經常添置護膚品、化妝品，皆為了美顏護膚。其實比起使用任何產品，改善生活習慣才是最根本的美顏方法；正如捱壞身體也不是一朝一夕所造成，養成良好習慣，對美顏護膚皆有幫助。陳綺琪中醫師分享幾個簡單美顏貼士，為各位貪靚女士提供健康養生之法。
忽冷忽熱正氣不足最易鼻敏感？ 按摩2身體部位紓緩不適
天氣一轉就鼻敏感發作！其常見症狀有流鼻水、打噴嚏、鼻塞等，鼻水倒流亦會刺激咽喉出現咳嗽，有時會被誤看成感冒。原來從中醫角度，此症跟與肺、脾、腎尤為密切，一旦身體陽氣不足，就有機會出現鼻敏感症狀。究竟有何食療、穴位按摩等有助紓緩相關不適？
大腸癌2種情況多個治療選擇 大腸置入支架免做人工肛門
腸癌是本港最常見癌症第二位，根據香港癌症資料統計中心最新數字，2021年本港大腸癌新症有5,899宗。外科專科醫生高彩華表示，若大腸癌發現時仍在第一至三期，沒有遠距離擴散，會以手術切除及根治腫瘤。「但若確診時已屬於晚期，腫瘤已有多處擴散，就未必會考慮做手術，反而應該以腫瘤科藥物控制病情。」
保健專家｜回南天潮濕引發敏感症狀！專家推3抗敏保健品敏感港人
鼻敏感以及皮膚敏感是很多香港人的常見問題。香港高樓大廈林立，人多車多，有時碰巧遇上回南天，濕度極高，為鼻敏感以及皮膚敏感創造非常有利的條件。根據香港哮喘會資料顯示，香港大約有 16％ 人口患上鼻敏感，高於世界平均數值13.9%，看來香港人的抗敏需求特別高。
心臟病｜1種狀態下氣喘可能係心臟衰竭？一文看清心臟衰竭7大特徵
氣喘是心臟衰竭的其中一個表徵，但氣喘不等於一定有心臟衰竭 ；假設一個有肺積水的病人，舉例說病人有腎衰竭令到肺部水浸，又或者是心臟衰竭令到肺部水浸，以上兩種情況都有可能導致病人氣喘。
鼻敏感發作抵抗力更差！2種中藥材＋15分鐘沖好正氣茶
反覆天氣最易引發鼻敏感。每個過敏人士的鼻敏感症狀或嚴重度都不一樣，當天氣變化或接觸到過敏原就會有明顯反應，十分困擾！最擾人的是鼻敏感屬慢性問題，也就是鼻敏感發作時，鼻塞、流鼻水、頭痛、目癢等之不適症狀會反覆或持續數週或數月。何慧欣中醫師建議經常反覆鼻敏感發作的人士，可以按自己體質，選擇以下調理茶飲。
果仁都可以食住瘦？ 關於吃果仁的3個迷思
說起果仁、堅果，你會聯想到甚麼？高熱量？油份？蛋白質？究竟其營養值價如何？果仁是否一定愈吃愈肥？究竟生食與烘焙對其營養有何影響？坊間甚至有些添加味道的堅果，想吃得健康，該如何選擇？今次跟大家拆解其中的3個迷思，原來食住瘦不是空談呀！
周身痠軟=身體長期發炎！營養師靠它炮製消炎甜湯
蘋果是含健康營養價值的食材之一，不僅富含抗氧化物質，還有豐富的膳食纖維，適量食用蘋果可增加飽足感，亦有助促進腸道蠕。由於蘋果性平味甘，大人小朋友都可以食用。今次營養師分享以蘋果為主的健康食譜，煮出新鮮感！
高血壓恐怖之處誘發連環發病！ 高血壓係所有心臟病之源？
高血壓不但影響心臟，也可以對心臟以外的器官構成影響！在今集新城健康＋節目「醫+直播」中，主持人陳以禔Esther請來心臟科專科醫生曾子欣講解高血壓與一些心血管問題之間的關係，以及相關的治療方法。血壓與飲食生活息息相關，而高血壓近年有年輕化趨勢，究竟如何減低中招的風險？對患者來說，除服藥、注意飲食等外，運動在當中又扮演着一個怎樣的角色？
