每日變靚3個美顏小習慣 港大女中醫:好多人做唔到

誰不愛美?尤其女性更在意外表變化,經常添置護膚品、化妝品,皆為了美顏護膚。其實比起使用任何產品,改善生活習慣才是最根本的美顏方法;正如捱壞身體也不是一朝一夕所造成,養成良好習慣,對美顏護膚皆有幫助。陳綺琪中醫師分享幾個簡單美顏貼士,為各位貪靚女士提供健康養生之法。

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鼻敏感發作抵抗力更差!2種中藥材+15分鐘沖好正氣茶

反覆天氣最易引發鼻敏感。每個過敏人士的鼻敏感症狀或嚴重度都不一樣,當天氣變化或接觸到過敏原就會有明顯反應,十分困擾!最擾人的是鼻敏感屬慢性問題,也就是鼻敏感發作時,鼻塞、流鼻水、頭痛、目癢等之不適症狀會反覆或持續數週或數月。何慧欣中醫師建議經常反覆鼻敏感發作的人士,可以按自己體質,選擇以下調理茶飲。

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高血壓恐怖之處誘發連環發病! 高血壓係所有心臟病之源?

高血壓不但影響心臟,也可以對心臟以外的器官構成影響!在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人陳以禔Esther請來心臟科專科醫生曾子欣講解高血壓與一些心血管問題之間的關係,以及相關的治療方法。血壓與飲食生活息息相關,而高血壓近年有年輕化趨勢,究竟如何減低中招的風險?對患者來說,除服藥、注意飲食等外,運動在當中又扮演着一個怎樣的角色?

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風濕發作回南天潮濕就痛 快做3招紓緩痛症

風濕發作,痛死人呀!老人家常說︰「打風落雨,風濕關節就痛,仲準過天文台!」近日回南天,潮潮濕濕的天氣,不少有關節痛舊患者更感到腰痛、頸痛等,亦所謂「風濕痛發作」。相信不少人受風濕所困擾,究竟它跟天氣有何密切關係?又有何紓緩的方法?

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