流感肆虐快打針! 幾時接種好/副作用/注意事項

流感肆虐!根據衞生防護中心流感速遞最新監測數據(截至2025年2月19日)顯示,整體流感活躍程度維持在高水平,香港現時處於流感季節。接種流感疫苗對預防流感有其重要性,2024至25季度流感疫苗接種計劃預計早已展開,幾時打針最好?現在才接種是否太遲?選擇流感疫苗又要注意甚麼?

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脊椎病痛與「潮流病」 健身潮竟成常見誘因之一|骨科專科醫生胡永祥

近年智能手機的普及和急速的生活節奏,引發了一個值得關注的健康問題——頸椎病年輕化,長時間低頭使用電子產品正正是這個疾病的主要誘因。另一方面,健身潮雖能帶動運動風氣,但亦增加了運動創傷的風險。醫生建議,市民應該適當地使用電子設備,注意運動姿勢是否正確及量力而為。而年長人士,更要定期進行骨質密度檢查,及早發現脊椎問題,才可加以管理,避免影響活動能力。

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