北上注意|「冬季嘔吐病」諾如病毒肆虐深圳 食安中心4貼士防急性腸胃炎

自今個月以來,深圳感染諾如病毒(Norovirus)而引致腹瀉集體感染個案較去年同期顯著上升,北上的港人應多加留意。由於每年10月到隔年3月都是諾如病毒的高峰期,又稱之為「冬季嘔吐病」,所以深圳疾控中心已要求託兒所和中小學校做好預防措施,防止感染和傳播諾如病毒。

閱讀更多

你不知道被碰胸為何會疼痛+沮喪?有一種心理病叫「傷心乳頭症候群」

在我們的身體中,乳頭不僅是哺乳的重要組織,還是一個擁有密集的神經末梢的敏感身體部位。然而,有些人被碰到胸部,特別是乳頭後,就會莫名的難過、噁心、抑鬱沮喪,甚至影響產婦進行哺乳。這現象被稱之為「傷心乳頭症候群」(Nipple Pain Syndrome),雖然它在醫學界還沒被廣泛承認,但從很多人的分享和經驗來看,這個現象卻深刻地影響著多數人的生活和心理健康。

閱讀更多

中醫調理|中醫教糖尿病患者藥膳保健 多食「呢種菜」仲可改善高血壓

2021年,香港已經有近十分之一的成年人被診斷出糖尿病。由於現代的飲食習慣,糖尿病已成為全球性健康挑戰,然而,除了西醫治療,中醫也有其調理方法。你知道嗎?中醫根據糖尿病患者的不同體質,提出不同調理方法,調理身體狀態,有效改善血糖控制。想要了解中醫如何在日常生活中幫助糖尿病患者,並推薦哪些藥膳保健食譜?來看看中醫的親身解說。

閱讀更多