小朋友不願敞開心扉 必學情緒教育兩秘訣

不久前,筆者到九龍城區的一所小學舉辦「做自己的情緒主人」講座,在與學生交流的過程中,了解到他們對情緒偏見和抗拒。「講出來冇用,冇人聽!」席間一位學生分享過往表達情緒時的經驗說道,其他同學也表示贊同,甚至有人會視情緒為無助或有害的東西。若是如此,家長可以如何自幼教育子女,防止孩子封閉自己的情緒世界呢?

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孩子扭計瞓街勁尷尬 想小朋友秒速合作必學3步驟

當孩子在街上「扭計」,你會否覺得不知所措?希望停止孩子哭鬧,於是打罵孩子,結果卻是適得其反,孩子愈哭愈大聲?要孩子快速冷靜下來,其實是有方法的。兒童心理學家分享三個方法,幫助你輕鬆應對孩子在街上哭鬧,讓孩子快速冷靜。

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艾瑪史東Emma Stone多得自己一個弱點 成就奧斯卡影后之路

人氣美國女演員艾瑪史東(Emma Stone),憑《可憐的東西》(Poor Things)奪得2024奧斯卡「最佳女主角獎」,相隔7年再登上影后寶座。現年35歲的Emma Stone今次於「可憐的東西」破格演出,演技再一次被受肯定。有如此成就,皆因Emma Stone已浸淫演戲多年,11歲開始拍戲,為追夢不惜放棄大學畢業。不過原來造就Emma Stone演藝之路,其中最重要的因素,竟然是她患過的焦慮症?

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唔想每日破口大罵!3招助父母唔向孩子發嬲

身為父母,當然不希望對孩子發脾氣,但有時已經忙碌了一整天,疲累不堪,還要面對孩子突如其來的淘氣和情緒,難免會忍不住,對孩子破口大罵。到底有甚麼方法可以幫助父母保持對孩子的耐心,而不是辛苦的忍耐呢?兒童心理學博士分享三個幫助你不對孩子生氣的方法,提升你和孩子的情緒健康。

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