時令養生|曬完太陽出斑又甩皮 中醫大推曬後消暑護膚6法寶

炎炎夏日,個個人都對太陽避之則吉,但曬太陽真的百害而無一利嗎?想曬得健康,防曬十分重要。今次邀請了兩位註冊中醫師——陳綺琪醫師及黃晶晶醫師分享一下中醫的防曬法寶,亦有防中暑的急救穴位。準備好防曬措施,在夏日戶外盡情與陽光玩遊戲!

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嗇色園中醫贈醫施藥一百周年紀慶 將舉行一系列社區健康推廣活動

嗇色園一向以「普濟勸善」為宗旨,致力發展各項善業,醫療服務更是嗇色園最早發展的慈善項目,自 1924 年 7月 20 日開辦中藥局,百年來向貧苦大眾贈醫施藥、分文不收,提供免費中醫診療及送藥服務。今年 2024 年是中藥局成立 100 周年,嗇色園醫療服務委員會將以「贈醫百年 恩澤萬家」為主題,舉辦連串社區健康推廣活動,包括義診問症、針灸義診、專題健康講座、巡迴展覽等,與坊眾分享紀慶喜悅。

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時令養生|夏季養生食療要多食呢一種味 中醫推介3款解暑+養胃食療粥

夏季是天地萬物生長、繁茂的時期。大自然陽光充沛,陽氣充足,因此萬物都順應這自然趨勢加速生長發育。而在中醫學的天人相應觀念下,夏季亦是人體的生理活動最旺盛的時期,消耗的營養物質也是最多的,所以身體應適當地補充營養,才能使身體壯健、臟腑不受損傷。

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