世界衛生組織(WHO)於不久前曾發警告指,比新冠疫情「更致命」的大流行傳染病可能即將到來,呼籲全球各國必須做好準備應對。世衛祕書長譚德塞(Tedros Ghebreyesus)警示,「X疾病」的爆發只是時間問題,並非機率問題。近期,非洲一個城鎮便發現了具有「大流行潛力」的猴痘變異株,對此當地人員呼籲立即採取緊急預防措施。
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銀包放後褲袋致腰背痛! 痛到行唔到路?
銀包放後褲袋是不少男士的習慣,有些人只會放在右或左單一邊,原來這個習慣會影響盆骨,引致臀部兩邊高低不平衡,更有機會傷及肌肉,有位四十歲男士因而患上梨狀肌症候群(Piriformis Syndrome)。
強迫症、潔癖屬於焦慮症之一 藥物治療以外如何紓緩行為問題?
疫情期間,為減低感染,不少人會更為注重雙手清潔,有否想過不停洗手可能代表患上強迫症?原來強迫症是其中一種焦慮症,患者會有強迫行為或強迫思想,在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人JC請來精神科專科醫生張正平探討這個精神健康問題。究竟有潔癖是否等於強迫症?強迫症有何治療方法?藥物是否要吃足一世?
破解懶人運動迷思 久坐一族最忌亂伸展!
眾所周知,定期運動有助血液循環,亦可加強心肺功能,不過運動之前及之後需要的伸展運動、拉筋動作,就不是人人都懂,又或者未必做得正確。在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人主持人Kelcie請來健身教練Alex分享一下伸展及拉筋的重要性,究竟兩者對運動前後發揮甚麼作用?進行相關動作時,有何注意事項?不同運動所做的動作又有何不同?
心律不正也可以做運動嗎?物理治療師教你找出適合自己的運動強度
心律不正是一種與心跳速度或規律有關的毛病,屬常見的心臟疾病。如處於靜態時心臟跳動過快(心搏過速)、過慢(心搏遲緩)或不規則,便可能是患上心律不正。雖然它不是嚴重的疾病,但管理不善會令中風機會增加五倍,心臟衰竭機會增加三倍。不少有運動習慣的人或會疑惑做運動時心跳加速屬正常現象,那本身已經心律不正的人做運動會有危險嗎?
天寒地凍想食辣暖身 但原來食辣容易引起腸胃不適?
冬天食辣夠暖身!但過往曾發生過吃過麻辣火鍋後,出現腹痛又吐血的駭人新聞!在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人陳以禔Esther跟外科專科醫生蕭燕愉探討多個跟冬天有關的腸胃問題,例如食辣、食熱辣辣的食物對腸胃帶來的影響,冬天好發痛症,服食止痛藥更有機會傷腸胃!關心腸胃健康的你,還不快快聽聽醫生的分享!
急性腸胃炎突然殺到必照內窺鏡? 探究腸胃內窺鏡技術
過時過節食得多,腸胃不勝負荷?繼胃食道倒流後,在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人陳以禔Esther與外科專科醫生蕭燕愉再度教大家如何守護腸胃健康,今次就探討一年四季常見的急性腸胃炎。其主要傳播途徑是因進食一些受污染的食物,引致出現嘔吐、肚痾等不適,患者要否禁食、停止喝水?治療期間,為清楚患者的腸胃整體健康狀態,是否需要做腸胃內窺鏡?檢查前後有何注意事項?
如何面對突如其來的困境? 學習重整XX助化解焦慮
從學業到工作的壓力,從個人到家庭的變故,從人際關係到社會議題,我們的生命充滿著大大小小的挑戰。有時候,一些突如其來的困難,更會殺我們一個措手不及,使我們陷入焦慮和徬徨之中。沒有人能免疫於生活的困苦。除了以實際方法著手解決困難外,學習重整心態,也有助我們坦然與困難共處,並從挑戰中成長。
糖尿病|呢個睡眠習慣增糖尿病風險 健康飲食都救唔返!
每個人都有不同的睡眠習慣,而睡覺前的行為和環境對睡眠質素有最直接的影響。有研究指,睡覺時開小夜燈可能會對身體健康產生許多負面影響;甚至有研究哪種顏色的光,會對人體的褪黑激素分泌影響,直接影響睡眠質素。
男性疾病|尿頻、夜尿慎防前列腺肥大警號 男人必睇保健食療男性疾病
相信大部份上了年紀的男士都曾有這些症狀︰小便頻、夜尿多、排尿不暢等,如果經常出現這些症狀,可能就是前列腺出了問題。前列腺疾病主要有良性前列腺肥大/增生、前列腺炎及前列腺癌,其中又以良性前列腺肥大最為常見,在60歲以上男性當中,超過一半患有良性前列腺肥大,而80歲以上男士,則有九成是患者。