疾病資訊|衞生署:本港女性每6人就有1人缺鐵 頭髮、指甲變脆=缺鐵性貧血警號!

鐵質是血紅素的成分之一,衛生署首次在人口健康調查評估港人鐵質水平,指缺鐵和缺鐵性貧血普遍率整體分別為5.7%及3.5%,防護中心非傳染病處高級醫生(公共衛生資訊)林慕勤表示,鐵質對氧氣運輸和細胞功能至為重要,一般可經進食攝取足夠鐵質。而缺鐵的人士亦可能患上缺鐵性貧血,應攝取足夠鐵質。

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保健專家|久咳成個月、日日有濃痰 2大保健秘訣擺脫久咳

近幾個月來觀察到一個情況,很多人都患有久咳不清的問題。他們一般曾患傷風感冒,痊癒後還咳了一個月以上,間中有痰,身體沒什麼大礙,但就是不能不咳!很多朋友會向西醫求診,絕大部分的人都獲處方止咳、化痰、抗敏感和氣管舒張藥,但不論獲得何種藥物,久咳仍然不清。那麼保健界到底有什麼良方,可以幫助大家免於咳嗽,且防止身邊親朋如鳥獸散般的尷尬困境呢?

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