踏入2025，很快又送龍迎蛇，來年整體經濟是龍是蛇？對香港人的整體開心指數肯定有很大影響。不過，精神科專科醫生張漢奇提醒大家，無論客觀環境如何，我們都有能力令自己開心啲！
Author: michele
動物保育｜企鵝「助產士」 的工作
兩隻本土大熊貓寶寶的誕生不僅讓大家興奮，更引來對動物護理員「奶爸奶媽」的關注，讚嘆他們對動物的無微照顧！在海洋公園，動物護理員擔任着非常重要的角色，每天為動物的健康和護理費盡心力。在動物繁殖期間，他們更會變身為「助產士」，協助動物繁衍及撫育後代。海洋公園內有三種企鵝，分別是巴布亞企鵝、國王企鵝和南跳岩企鵝。每年9月至翌年2月是海洋公園企鵝的繁殖季節，來了解護理員如何成為「助產士」，協助企鵝築巢、孵蛋及養育寶寶吧！
腰背痛到底係邊一種痛？一文了解脊椎感染症狀/診斷/治療方法｜養和醫院骨科專科醫生黃一華
當細菌入侵身體，可以造成多種器官感染，但原來脊椎也有機會被感染。胸腰椎感染的初期症狀與一般背痛相似，但若伴隨發燒、持續疼痛或在休息時痛楚不減反增，就應提高警覺，盡早求醫。及早仔細診斷和治療對於避免感染擴散及神經損傷非常重要，若能把握治療時機，大多數患者都能痊癒。
緊緻皮膚賀新春 全方位改善乾燥缺水肌｜美肌教主
「立春」代表萬物生長，正是冬藏能量釋放的時候，亦是借助冬藏能量釋放改變肌膚弱項的好時機。無論你屬任何年齡層，哪種皮膚類型，也得要捉緊冬末時機，快快補充肌膚不足的需要，令肌膚能承接春天生長季節變得更好。
癌友新年都要戒口？避開7款賀年食品好過年丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
說起農曆新年，除了想起逗利是和年花之外，新年最令人期待的環節，想必是一班親朋好友，聚首一堂，互相祝賀。而賀年美食，更是新年不可或缺的重要部份。今天就跟大家分享挑選賀年食品時要注意的地方，特別是癌症病人和親友們都要知道。
營養師食譜｜新年食齋菜居然係致肥陷阱！低脂版南乳炆齋全家啱食
在傳統的過年習俗中，不少的家庭長輩都會要全家人一起在大年初一食齋，因此今次我會為大家介紹一個簡單又營養價值豐富的賀年菜食譜，就是健康低脂版的南乳炆齋 。
小腸氣患者自行「推肚」？醫生提醒1緊急情況可致缺血壞死
不少人都曾經感覺到、甚至摸到自己肛門有凸起的異物，以為是痔瘡，但不痛又對日常生活影響不大，於是就沒有理會。外科專科醫生高彩華提醒，痔瘡常見的症狀例如大便出血或覺得肛門有異物等，有機會將痔瘡和直腸癌的病徵混淆，因此切勿掉以輕心。
時令養生｜冬天吹風最易偏頭痛發作！中醫公開2款食療紓緩痛症
不少人都受偏頭痛困擾，中醫認為，偏頭痛之本在肝腎陰虛、精血不足，一旦遇上誘因就會加劇不適。除針灸治療等方面外，飲食對紓緩問題亦有一定的幫助，以清肝火、健脾、行氣活血、調整人體的陰陽和平衡氣血為原則。今次就分享一下中醫在臨床治療、食療等方面的資訊。
調查指最多港人愛養狗 政府提醒新手主人提防「寵物釣魚詐騙」
香港有不少愛貓愛狗人士，甚至有夫妻寧願飼養貓狗等寵物，也不願生孩子，把金錢花在「主子」身上。寵物節將至，展覽集團發佈「全香港住戶飼養寵物的消費數據及趨勢分析」調查結果，分享港人在寵物身上的消費習慣。
嫲嫲誤信偏方用1中藥煲湯 9歲男孫鼻炎變中毒昏迷急送院
很多在老一輩流傳的古老民間偏方，隨著醫學發展不攻自破，但仍然有些偏方流傳，有些偏方能發揮成效，反之亦有些偏方會弄巧反拙，不小心甚至有性命危險。最近內地就有一名老婦誤信偏方，在路邊自行採藥，煲湯給9歲孫子飲用，害男童中毒昏迷，送院搶救；男童母親得知當下崩潰大哭……
