誰說住在城市就遠離大自然？最近天氣回暖，你在早上會給鳥兒叫醒，每天走在路上，也會看到植物開花結果。但你知道這些鄰居的名字嗎？
Author: michele
時令養生｜夏天唔戒凍飲搞壞脾胃 中醫教自製3款健脾消暑涼飲
夏天熱辣辣，誰不愛喝些凍飲消暑降溫？但在中醫角度，喝太多凍飲絕對不是好事！但如果要戒凍飲，夏天還有什麼消暑飲食呢？陳綺琪中醫師為大家分享3款不同口味的消暑涼飲，簡單又好飲！
泌尿道感染疾病惡化快、常復發 1個錯誤動作令細菌進入身體！｜養和醫院家庭醫學專科醫生蔡敏基
尿頻、小便赤痛，甚至尿液帶血，都可能和泌尿道感染有關，部分患者康復後仍會反覆復發，可以怎樣預防？
大肚男被笑「懷三胞胎」想健身 行山突休克靠1儀器救命
台灣一名中年男人於今年3月行山，突然心臟病發作休克昏倒，經搶救成功。病患在生病時，很多精力都花費在抵抗病毒或恢復身體，因此病患想做運動亦應量力而為，尤其對長期病患來說，更不適宜勉強自己運動鍛鍊。
好去處｜康文署「中華文化節」6月開鑼！香港電影資料館修復16部銀都經典作品
康文署管理的香港電影資料館將於6月23日至9月22日期間舉行「影以載道──銀都作品回顧」放映節目。「影以載道──銀都作品回顧」放映節目為首屆「中華文化節」節目之一，香港電影資料館為了呈現中國傳統文化於急劇改變的九十年代社會中的面貌，選映16部銀都經典作品並進行修復，分別在香港文化中心大劇院及香港電影資料館電影院放映。
遺愛人間｜抗癌勇士楊嘉驃去年捐80萬救助癌童 家人今日公布3月逝世、以遺作共勉
28歲的楊嘉驃（Gabriel），先後被診斷患上胃癌及肝癌，抗癌過程中連說話能力也失去了，仍決定遺愛人間，將80萬港元捐予兒童癌病基金，幫助飽受癌病折磨的小朋友。年初，他的病情惡化，個人社交帳號亦減少更新。今日，楊嘉驃家人在其社交媒體公布，指 Gabriel 於3月下旬在家人陪伴下離世，親友已為他舉行了簡單的告別禮。
醫學研究｜財富=健康密碼？研究：收入高可降低中風死亡率32%
財富與健康的關係，分分鐘比你想像中緊密。歐洲腦中風年會上發表了一份新的醫學研究指，高收入人群中風後死亡的風險降低了32％。 此外，受過高等教育的人在中風後的死亡風險降低了26％，顯示社會因素對中風死亡風險的驚人影響力。
食物安全｜夏天食沙律小心食物中毒！食安中心提醒1類致病菌最常見
炎炎夏日，香港的天氣悶熱又潮濕，偶爾會想吃點輕盈清爽的食物，女士們常吃的沙律正是熱門之選。吃得輕盈之外，還有瘦身減肥的考量。食物安全中心提醒，沙律是混合了經最低加工的即食蔬菜的食品，可能含致病菌，引發人類感染食源性疾病。
癌症治療｜「手術優先」已非標準治癌步驟 乳癌術前藥物治療助5類人縮小腫瘤｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
乳癌長期以來佔據女性癌症好發率的第一名，乳癌是本港女性最常見的癌症，女性乳癌的死亡率於過去十年亦呈上升趨勢。在2021年，乳癌佔本港女性癌症新症總數的28.5%。由於早期篩檢及治療選擇多樣性，乳癌的治療成績也逐年進步，目前可應用的治療，除了傳統的手術治療，還會針對病患疾病特性建議放射治療、化學治療、標靶治療等等，如果發現得夠早，術前藥物治療更是可提升乳房保留手術的機會。
中醫調理｜天灸療法唔怕食中藥、做針灸 把握三伏天調治鼻敏感
由於鼻敏感和傷風感冒的症狀相似，很多人都不清楚自己是患鼻敏感還是傷風感冒，加上症狀斷斷續續「唔斷尾」，更容易混淆。醫治傷風感冒主要殺滅病毒為主，但鼻敏感的成因複雜，每個人治療方法各異。今次由中醫介紹如何用天炙療法舒緩鼻敏感症狀，甚至令它消失。
