搭飛機坐到周身痛? 因為做咗呢3件事

港元強勢,兌換多國貨幣都變得吸引,香港人外遊意欲強烈。早前有對退休夫婦分別感到頸痛及腰痛,原因是他們每月都坐飛機外遊,舟車勞頓終致頸椎及腰椎出現問題。坐飛機或長途車宜使用頸枕,及作適量伸展,便可減少痛症發生。

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風濕發作回南天潮濕就痛 快做3招紓緩痛症

風濕發作,痛死人呀!老人家常說︰「打風落雨,風濕關節就痛,仲準過天文台!」近日回南天,潮潮濕濕的天氣,不少有關節痛舊患者更感到腰痛、頸痛等,亦所謂「風濕痛發作」。相信不少人受風濕所困擾,究竟它跟天氣有何密切關係?又有何紓緩的方法?

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