谷婭溦自爆曾受抑鬱之苦 「爬返出嚟都係靠自己」

谷婭溦由去年開始,展開她的「人性四部曲」音樂計劃,先有以假為主題的《Liar》,最近再推出第二部曲《我管你》,講述人生的真。昨日,她在新城廣播宣傳新歌,並接受《新城八大家》訪問,她指在疫情時,多了時間思考人生,不停研究人性的事,「其實都覺得幾得意,不如用音樂嚟表達啦;我睇咗好多人性嘅紀錄片,講人嘅真、假、善、惡,於是造就咗人性四部曲。」

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ToNick主音趙善恆自揭患抑鬱差啲做傻事 做呢種運動救番自己

原來ToNick主音恆仔(趙善恆)曾飽受抑鬱困擾一年之久!日前他在社交媒體自揭患抑鬱一年,甚至想過離開世界。幸好跑步拯救了他,他不再隱瞞自己情緒,假裝沒事、扮正常,今天他只想好好地生活。無論日子如何,必須「記得梳頭」:「頭梳好 眉修好 轉個心境再鬥」。以下有個抑鬱症自我小測試,大家不妨檢驗一下自己情緒。

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中風後抑鬱症竟係常見併發症 消極態度易導致再度中風

香港被譽為美食之都,但有多少人能夠在各式引人垂涎的美食面前做到飲食節制?飲食高鈉少纖維,缺乏運動,是都市人常見的一些特征,不少人四十歲出頭就已經有高血壓、糖尿病及高血脂等問題,成為中風的高危群組。中風年輕化成為趨勢的同時,香港亦要面對人口老化問題,上述因素都令中風人數及粗發病率逐年攀升,而中風後的併發症及復康過程也需要了解清楚。

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