好好迎接更年期|婦產科專科柴逸蘭醫生

更年期時,女性會出現潮熱、盜汗、脾氣暴躁或月經周期不規律等症狀。面對這些變化,女士一時或難以適應,亦可能會覺得身體正在退化而無法接受。其實更年期是一個正常的生理過程,就如青春期般,所出現的症狀亦非疾病。理解更年期的生理變化、常見症狀後,透過健康生活方式及調整心態做好準備,安然度過更年期。

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勿將寒背當小事,不只是姿勢難看這麼簡單|自然醫學博士吳錞銦

無綫五美之一的陳彥行(行姐),形象正面開朗,笑容可掬,意想不到大家眼中的「開心果」,原來從小就飽受寒背的困擾,炎炎夏日跟隨母親去灣仔藥房買矯形背心的童年記憶,一直深深烙印在她腦海內。而投身演藝圈後,即使她努力維持儀態,可惜因爲根源問題沒有得到正視,寒背引發的症狀有增無減,甚至衍生了「富貴包」,經自然醫學博士Dr. Yan的檢查後,才驚覺造成她寒背的元兇其實是中度脊柱側彎!

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嬰幼兒過敏反應 過度戒口無幫助?|養和註冊營養師莫穎姍

在初生嬰兒大約6個月大左右,便開始進入飲食加固階段,即由單以母乳或配方奶為主食,漸漸過渡到多元化固體膳食的時期。這段時間內,嬰兒將第一次接觸各式各類的食物,有機會觸發過敏反應。當遇到過敏,家長可能會驟然完全隔離小朋友再次接觸致敏原,例如徹底戒口,但這有機會導致營養不均,影響小朋友成長。根據現時的指引,過敏較嚴重的小朋友可以進行過敏測試,以安全的方式及可耐受的分量進食或進行脫敏治療,慢慢地讓身體免疫系統適應以減輕過敏反應。

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考試季節狂溫習  必飲3款補腦湯水

想補腦,要先由補腎着手!在中醫角度,腎藏有先天之精,是小孩成長發育的根本。如果小孩出現腎虛問題,不但發育遲緩,影響腦力的發育,更影響情緒發展,容易擔驚受怕、精神不容易集中等,學習能力自然大受影響。如果想幫子女補腦和增強記憶力,是否要「以形補形」?食核桃或豬腦有效嗎?各位家長不妨留意以下的分享。

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小朋友患腦癌如何察覺?|養和兒童血液及腫瘤科專科陳志峯醫生

母親懷胎十月,每天也期盼著誕下健康的孩子。然而,總有一些不幸的個案,需要度過與眾不同的童年。兒童腦瘤是僅次於白血病的第二常見兒童癌症,初期症狀往往較輕微,而幼兒腦部在發育過程中為何會產生惡性腫瘤,至今仍是全球腫瘤專家未能完全解開的謎團。家長可以透過仔細觀察症狀,及早察覺子女的異常情況。此外,隨著醫學進步,兒童腦瘤的治療方法日新月異,若能及早診斷和治療,有機會可痊癒。

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