大家都知道肥胖可引發大大小小不同的身體疾病，包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管阻塞、脂肪肝，甚至是癌症。近年人們的健康意識不斷提升，加上現今社會認為「瘦就是美」的審美標準，很多人為了遠離肥胖而想盡方法。但要小心！不適當的減肥方法不單止無法遠離肥胖，甚至患病，傷上加傷。
Author: michele
營養師｜面黃、脹氣多都係體內毒素累事！營養師大推1類食物排毒防病
現今社會毒素無處不在。從大氣層吸入的，從食物進入體內的，或是壓力導致體內產生的，不同毒素都會使身體的免疫功能失調或衰退，助長各種疾病滋生，因此，排出毒素對健康十分重要。
保健專家｜抗菌抗病毒的保健品 呢種花被喻為大自然阿斯匹靈
保健品有沒有能力抗病毒呢？近來翻看不同專家所寫的保健品專欄，都不難發現一個共通點，就是很多保健品對抗的往往都是自己帶來的問題，像是壞習慣如煙酒、壓力、夜眠等帶來的氧化炎症問題……可是我們的敵人不止自己，包括細菌、病毒、真菌、寄生蟲等等，但提出對抗這些外敵的保健專家和相關的保健品少之又少，本文希望介紹一些能抗菌抗病毒的保健品給各位讀者，務求讓大家內外兼備，全面改善自身健康。
新城財經台主辦｜ESG《灣區企業持續發展大獎2024》暨《灣區企業可持續發展論壇2024》探索 ESG 措施創造企業價值
在快速發展的粵港澳大灣區（下稱大灣區），不少企業積極採取各種措施，推動企業可持續發展，為周邊社區和環境帶來正面影響。為表彰這些企業在經濟、社會和環境層面的卓越表現，新城財經台主辧《灣區企業可持續發展大奬2024》，並獲香港恒生大學、香港綠色建築議會、香港可持續發展教育學院、香港品質保證局全力支持。經專業評審團的遴選後，已選出各獎項的得獎企業，並於9月23日假座海逸君綽酒店隆重舉行盛大的頒獎典禮，同場並舉行《灣區企業可持續發展論壇2024》。
中醫調理｜網傳勁減30公斤茶飲人人見效？中醫點醒減肥人士先做1件事
每次減肥往往都因為自己不夠定力，失敗告終？口痕作怪又想找到減肥捷徑是不是沒可能呢？今次邀請了兩位註冊中醫師——陳綺琪醫師及黃晶晶醫師分享一下中醫的減肥之道，網上流傳有效的減肥飲食法又有多少個真的健康又有用？
養貓狗都嫌太麻煩？韓星帶頭養「寵物石頭」勁減壓
在寵物的陪伴下，可以為我們帶來心靈上的慰藉和療癒，但不是每個人都有心力養貓狗。近年，很多人開始養一些貓狗以外的「特殊寵物」，例如養蜘蛛、蜥蝪、迷你豬等等……而韓國更掀起了養「寵物石頭」（Pet Rock）的風潮，年輕人更大讚寵物石頭「不會掉毛、不會拉屎、不會闖禍」，性價比極高！
中醫藥博覽嘉年華：齊心賀國慶 共弘中醫藥
中醫藥博覽嘉年華將於2024年9月21日至22日（星期六及星期日）在鑽石山荷里活廣場一樓中庭明星廣場舉行，旨在弘揚中醫藥文化，慶祝國慶。這是一個適合所有參加者的活動，讓大家一起享受中醫藥的魅力和健康知識。
舌癌患者術後說話及吞嚥能力大減 把握言語治療最佳時機防惡化｜養和醫院言語治療師阮端凝博士
許多舌癌患者需要接受手術治療，切除舌頭組織。然而，其後患者說話和進食都可能會有困難。言語治療可如何幫助患者呢？
食物中毒｜一家五口疑飲「五指毛桃」湯中毒入院 檢出煲湯誤放1毒草
廣東人出名愛飲湯，近日，有報道指深圳一家五口在家中飲湯後，全家出現中毒現象，其中2人因病情嚴重，被送到ICU搶救，最後發現一家飲湯時服食一種毒草，導致暈眩嘔吐。衞生署提醒過去香港亦有出現類似中毒個案，最快在飲湯後30分鐘出現中毒反應。
疾病資訊｜BMI超過27 患大腸癌風險增兩倍！ 60％患者確診時已屬晚期
大腸癌是香港人癌症排行榜中，發病率和死亡率均排名第二位，絕對是都市人常見的癌症之一！有研究指出，大腸癌患者年輕化，而飲食習慣是患大腸癌的主要成因之一。美國哈佛的Kantor博士的研究顯示，如果男士的BMI超過27.5，罹患大腸癌的風險會增加2.08倍。根據美國癌症協會指出，60％大腸癌患者確診時已屬晚期。想提高治癒率，應接受大腸癌篩查，及早接受治療。
