阿基里斯腱是我們日常走路、跑步、跳躍和平衡的重要結構。它雖可承受高強度運動及壓力，但是隨年齡增長、過量或錯誤訓練等，都可能引致勞損、發炎甚至斷裂。若小腿或腳跟持續疼痛、起床後落地有繃緊感，甚至運動時聽到「啪」的聲響，便應盡快求醫，避免影響日常活動及拖慢康復進度。
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2026米蘭冬奧｜港隊林靜欣短道速滑創歷史佳績 獲馬會頒發37.5萬獎金嘉許
19歲短道速滑港將林靜欣，首次以港隊代表出戰第25屆米蘭科爾蒂納2026冬季奧運會女子1,500米項目，獲第7名衝線，創下香港歷來最佳成績。香港賽馬會昨日（3日）向林靜欣頒發37.5萬港元獎金，是「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」推出以來首次有冬奧代表獲獎勵，成績令人鼓舞。
馬會舉辦十五運會香港獎牌運動員賽馬日 頒逾1,147萬元嘉許健兒創佳績
香港賽馬會（「馬會」）周日（1月18日）於沙田馬場舉辦「十五運會香港獎牌運動員賽馬日」，表揚港隊在首次由粵港澳三地共同承辦的第十五屆全國運動會（十五運會）中，勇奪九金、兩銀及八銅，創下本港於全運會的歷史佳績。賽馬日同場進行「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」支票頒贈儀式，向獎牌健兒發放獎金11,475,000港元。
葉姵延人生賽場延伸至地盤 「只要肯努力 冇嘢係唔成功」
「女版林丹」曾三征奧運，2024年退役並非生涯句號，更開闢新事業——創辦球會傳承薪火和踏入玻璃工程，
網球一哥黃澤林背後「CEO」 校長爸爸黃悅明同行16年
精英運動員表現超卓，除了本身有堅韌與汗水，家人身體力行的支持也是背後的助力。首屆《新城體壇CEO嘉許
90後運動員黃永棋轉型突圍 用羽毛球教識幼苗人生態度
中三輟學、毅然追夢的少年運動員，今已從球場換成了更寬廣的體育教育場地。「黃永棋羽毛球會」創辦人兼董事
李忠民被劍擊選中的人 地拖棍竟擊中奧運路
他的人生因偶然的體育課徹底轉向，首屆《新城體壇CEO嘉許禮》得獎者、香港精英運動員協會副會長李忠民，
無資源下踩出香港單車運動傳奇 洪松蔭：千金難買少年窮
洪松蔭，香港第一代「單車王子」，一位在資源匱乏年代用車輪碾出傳奇的運動員，憑着拚勁、熱血和自律追夢。
體壇名宿30年來培育人才 陳念慈「爭氣」人生
在資源貧乏的年代，陳念慈（Amy）握著一把羽毛球拍，為香港在世界體育史打出名堂。從羽壇名宿轉身成為賽
從殘奧頒獎台到初創老闆 陳浩源輪椅上揮拍第二人生
二十多歲的青年本應前途無量，一場車禍令陳浩源（Daniel）需切除左腳，雖然被命運捉弄，但他從不認輸
