時令養生|曬完太陽出斑又甩皮 中醫大推曬後消暑護膚6法寶

炎炎夏日,個個人都對太陽避之則吉,但曬太陽真的百害而無一利嗎?想曬得健康,防曬十分重要。今次邀請了兩位註冊中醫師——陳綺琪醫師及黃晶晶醫師分享一下中醫的防曬法寶,亦有防中暑的急救穴位。準備好防曬措施,在夏日戶外盡情與陽光玩遊戲!

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行山疑中暑暈倒 呢類人士風險高

3月都會中暑?!近日天氣炎熱,3月24日下午約1時及2時,天文台先後錄得最高氣溫30.3度及31.5度,是自1884年有記錄以來3月份的最高氣溫。同日有一年約40歲男子在馬鞍山行山期間懷疑中暑昏迷,送院搶救。究竟中暑有何先兆?如果懷疑有人中暑,該怎麼辦?為防中暑,該如何為身體「降溫」?

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