見字休息防壓力爆煲 忽略2問題休息幾多都唔夠

都市生活節奏急速,工作文化講求效率。在分秒必爭的生活中,我們經常要為不同的計劃和目標追趕,而無暇關顧自己的身心靈。近來,在香港的不同街角,都出現了「見攰就唞」的塗鴉。這正好提醒不懂停下來的都市人:要學會休息,首先要知道自己「攰」,再而學會如何真正地「唞」。

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眼屎激增!多到把眼睛黏住 看不清眼屎發出5大求救信號?

炎炎夏日,滿街都是滿頭大汗的香港人,但你有沒有發現,除了汗水,夏日「特產」的眼屎總是不請自來,讓人困擾。究竟是什麼原因導致眼屎在夏天如此氾濫?這樣的現象只是單純的季節性變化,還是暗示著一些更嚴重的身體狀況?背後可能隱藏著一些健康問題的警號。讓我們一起探討這個看似平凡,卻可能關乎健康的「眼屎迷思」。

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壓力大最顯眼後果!治療鬼剃頭以年月計

曾有「東張女神」之稱,其後主力拍攝劇集的利穎怡(Joan),早前公布離巢TVB轉投HOY TV,不少媒體報道時重揭她當年初入行時懷疑因壓力大,曾患「鬼剃頭」。雖然醫學界至今未找出「鬼剃頭」的確實成因,但一般相信的確和壓力、情緒等有關……

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