都市生活節奏急速。許多打工一族整天趕忙，長期久坐，且食無定時，缺乏休息，很容易身心俱疲。每當日子越是忙碌，我們便越怕趕不上項目、追不上目標，於是不惜犧牲自我照顧的時間，勉强自己苦撐一下，繼而陷入焦慮和壓力的惡性循環之中。運動是其中一個照顧身心靈的好方法。
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生蛇風險｜生蛇併發症手尾長 病毒上眼會失明？
生蛇痛過生仔？蛇圍身體一圈會死？不是只有年紀大的人才會生蛇， 慢性病患者、長期捱夜人士，一樣有機會生蛇。想預防生蛇，可接種疫苗預防帶狀疱疹。立即了解生蛇成因、徵狀、治療方法及新一代帶狀疱疹疫苗的功效。
天瑜爸爸曾冀與女兒同戰勝病魔 電療、化療齊下一度無力探病
女童周天瑜2018年患上惡性腫瘤橫紋肌肉瘤，至2020年5月在瑪麗醫院做手術時發生醫療事故而變植物人，至今已卧床近4年，昨（10日）晚家人終決定拔喉。事發至今，天瑜爸爸一直為女兒奔波，然而，天瑜爸爸亦確診患癌，需要接受治療。
8歲小天瑜拔喉離世 父母不忍病魔折磨近4年「你得到解脫了」
女童周天瑜2018年患上惡性腫瘤橫紋肌肉瘤，至2020年5月在瑪麗醫院做手術時發生醫療事故而變植物人，至今已卧床近4年。消息指，昨晚（10日），由於天瑜病情惡化，家人決定忍痛拔喉，現齡8歲的小天瑜終於傍晚離世。
厭食症患者隨時血壓過低 發育中青少年追求完美變皮包骨｜養和醫院註冊營養師周明欣
厭食症是一種進食失調症，患者對於「進食」產生恐懼，引致體重暴跌、營養失衡，嚴重損害身心健康。營養師可以怎樣幫助厭食症患者呢？
治療癌症要醫全身 一粒2cm腫瘤都要做化療？丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
謝醫生行醫這麼多年，眼見癌症治療在過去的演變和進步，很多更精準和有效的癌症治療藥物相繼出現，令本來不可能的任務，變成可能。今天跟大家分享其中一個愈來愈明顯的癌症治療概念。
2個港人1個肥肥胖致逾200種病 減肥靠改變呢個習慣
每年3月4日為「世界肥胖日」，而本港統計數據顯示，每兩個香港成年人多於一個面對過重或肥胖問題。其實全身器官，由心肝膽胰胃肺腎，到關節、皮膚等都會受到脂肪牽連！有研究更報告指出，與肥胖相關的疾病多達224種！治療肥胖應從多方面的配合，除藥物及手術外，還必須循序漸進地將體重控制變成生活習慣的一部份，用對方法及尋求醫護人員協助，才是成功減肥的關鍵。
年輕人好發多發性硬化症 免疫系統罕見病可致殘、手尾長｜養和醫院腦神經科專科醫生邵家樂
當免疫系統錯誤攻擊神經細胞表面的髓鞘，神經系統的訊息傳遞就會受影響，形成多發性硬化症，患者會出現不同徵狀。這個病有什麼治療選擇呢？每年3月是多發性硬化症關注月，今天請來養和醫院腦神經科專科醫生邵家樂醫生為大家講解多發性硬化症（Multiple Sclerosis）。
保健專家｜港人壓力大又唔敢求醫 專家推保健茶飲舒心減壓
香港人向來 壓力 大，患情緒病的比率在全世界發達地區和國家中名列前茅，一旦患上情緒病，病情的嚴重程度也是全世界數一數二的。過往很多精神 壓力 大的人會向西醫求診，可是在西醫的專科界定上，情緒病是歸入於精神科的， 這個專科的劃分讓很多患者都很困擾：原來我不開心、壓力大就會變成精神病人。
保健專家｜回南天潮濕引發敏感症狀！專家推3抗敏保健品敏感港人
鼻敏感以及皮膚敏感是很多香港人的常見問題。香港高樓大廈林立，人多車多，有時碰巧遇上回南天，濕度極高，為鼻敏感以及皮膚敏感創造非常有利的條件。根據香港哮喘會資料顯示，香港大約有 16％ 人口患上鼻敏感，高於世界平均數值13.9%，看來香港人的抗敏需求特別高。