自助餐是不少人節日的熱門活動之一,自助餐美食五花八門,尤其是甜品款式更令人花多眼亂,吃得少,豈不是無法回本?但吃得多,又擔心會致肥!究竟該怎樣吃才健康?以下拆解5個相關迷思,希望大家吃得健康又開心。
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行山疑中暑暈倒 呢類人士風險高
3月都會中暑?!近日天氣炎熱,3月24日下午約1時及2時,天文台先後錄得最高氣溫30.3度及31.5度,是自1884年有記錄以來3月份的最高氣溫。同日有一年約40歲男子在馬鞍山行山期間懷疑中暑昏迷,送院搶救。究竟中暑有何先兆?如果懷疑有人中暑,該怎麼辦?為防中暑,該如何為身體「降溫」?
年輕在職媽媽晚晚做呢件事終致肩周炎 痛到連梳頭都做唔到!
一聽到肩周炎(即五十肩),都以為只有中年人才患上,但其實此痛症亦有出現在年輕人身上,當運用肩膀過度頻繁及用力,是會增加患肩周炎的風險,有位剛為人母的年輕女士便因肩膀痛,痛得連梳頭或扣胸圍也做不到。
偏頭痛|頭痛欲裂!止痛藥越食越冇效?6大舒緩頭痛飲食你要知
頭痛這症狀在繁忙的都市十分常見。國際頭痛協會頭痛分為三類:緊張型頭痛、偏頭痛和群集性頭痛,同時可分為特發性或慢性的。你是哪一類頭痛人士?
高血壓一確診就要永久食藥? 藥物太舊會過時,無法控制血壓?
高血壓可說是隱形殺手,患者可以一點症狀也沒有,卻可以突然間令人喪命。在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人陳以禔Esther請來心臟科專科醫生林逸賢分享這個備受關注的健康問題——高血壓。據悉有5成長者,甚至2至3成中年人,都有此危機,大家不得不正視!
中女突然梳唔到頭、拎唔起鑊?中醫4招全方位治療肩周炎
肩周炎全稱是「肩關節周圍炎」,是以肩關節疼痛和活動受限為主要症狀的常見病症。肩周炎是一種發生在肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。而治療肩周炎等痛症毛病,中醫有各種療法可以針對治療,舒緩疼痛。
癌症預防|癌症篩查都有假陽性?假陰性?點預防呢個「女性殺手」?|臨床腫瘤科謝耀昌醫生
要篩查乳癌,常用的方法有X光乳房造影和超聲波檢查,雖然這兩種檢查都比較簡單和輕鬆,亦不算昂貴,但它們都各有不足的地方。在解讀乳癌報告時,需要專業意見去分析,才不會過份擔心或太過掉以輕心。今期會同大家分享乳房檢查所要注意的地方。
明星健康|76歲秦煌獨居酒店跌倒入院 圈中好友救命兼呼籲子女聽電話
今年76歲的秦煌,年前因為肥胖影響神經線及腰骨,加上曾經跌倒,需要依靠輪椅出入。日前秦煌自揭與四個子女關係疏離,近年長租青衣一間酒店獨居,與鄰居見面的機會比見子女更多。今日有消息指,秦煌獨自在酒店房內跌倒,未能起身,因而向前TVB監製關永忠及鄰居藝人林偉求助,最終被送瑪嘉烈醫院接受治療,留醫觀察。
遊日注意|日本現人傳人蜱蟲病首例 春天小心蜱蟲叮咬4步自救
日本國立傳染病研究所宣布,日本出現首宗「蜱蟲病」(發熱伴血小板減少綜合症,又稱SFTS)人傳人的病例,為一名20多歲男醫生,在接觸患者後11天出現發燒症狀,隨後確診是SFTS,所幸症狀目前已經好轉。但春天正是蜱蟲活躍季節,大家不得不提防蜱蟲叮咬,除了SFTS更有可能感染其他蜱蟲傳染病。
梁朝偉疑社恐發作! 合照驚現呢3個動作
在日前梁朝偉一張與跳唱男子組合P1X3L的合照中,獲獎無數的影帝跟三人保持一定的距離,表情更加相當不自然,尤其是一雙手不安的互握著,不禁令人質疑是否社交恐懼症發作?其實梁朝偉曾親揭自己患上社交恐懼症,也分享3招紓緩緊張的方法,讓眾人看到其「不完美」的一面。