幾乎每個人的皮膚都會有墨，它是表皮層與真皮層之間的黑色素細胞增生導致的，而黑色素可以出現在身體任何部位的皮膚上，包括頭皮、臉頰、手腳、身軀等等，有時甚出現在腸胃，肛門等地方。墨可以是良性，亦可以是惡性，一旦出現癌細胞，就即是黑色素瘤，屬於皮膚癌的一種。
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保健專家｜久咳成個月、日日有濃痰 2大保健秘訣擺脫久咳
近幾個月來觀察到一個情況，很多人都患有久咳不清的問題。他們一般曾患傷風感冒，痊癒後還咳了一個月以上，間中有痰，身體沒什麼大礙，但就是不能不咳！很多朋友會向西醫求診，絕大部分的人都獲處方止咳、化痰、抗敏感和氣管舒張藥，但不論獲得何種藥物，久咳仍然不清。那麼保健界到底有什麼良方，可以幫助大家免於咳嗽，且防止身邊親朋如鳥獸散般的尷尬困境呢？
點解老友記會營養不足？長者飲食貼士同年輕人大不同！｜養和醫院註冊營養師陳沛聰
年紀愈來愈大，身體機能難免退化，可能會影響老友記本身的飲食習慣，從而影響營養吸收。老友記怎樣才可以食得開心又健康？
癌症治療｜乳癌可唔可以切少啲?外科醫生剖析切與不切的迷思
雖然乳房在醫學上只是一個用以分泌乳汁的器官，失去了也不會影響生命。可是對女性來說，乳房無論在心理還是外形上都義意重大，一旦患上乳癌要做手術，很多病人都希望可以盡量保留乳房。但現實上，切多切少人人不同，病人未必理解。這次請來外科專科醫生洪家偉和大家解釋一下究竟為什麼同一個病，手術卻如此不同。
腸胃健康｜16種食物一落肚即肚痛肚瀉 腸易激唔戒口跟一世！
攪肚、肚瀉，個人冇曬精神？呢啲徵狀可能源於——腸易激綜合症（IBS）為何同樣的食物和環境，腸易激患者特別容易腹瀉呢？「腸易激綜合症」又稱「大腸易激症」，是由於患者的腸臟功能紊亂、失調或腸道過敏所引起的症狀。這是一種慢行功能腸胃疾病，雖然未至於影響壽命，但長期腸胃不適容易加重身心負擔！
兒童斜視不及時治療跟一世！成人斜視做手術治療成效更高？｜養和醫院眼科專科醫生謝道欣
斜視一般常見於小朋友身上，如無及時治療，長大後亦不會自然康復，到底成年人斜視有什麼合適的治療方法？
保健專家｜菇菌的神奇保健力量！最新菇菌類保健品保持大腦、血管年輕
如果有留意養生的各位，一定會聽說過吃菇菌類的食物或保健品是很有益處的。那到底益處在哪裏呢？由菇菌而來的保健品又有哪些可供選擇呢？以下會列出常見的菇菌類保健品供各位參考，同時，專家會介紹一種新出現的菇菌類保健品，讓大家感受一下菇菌類保健品的奧妙之處。
癌症年輕化丨14類癌症年輕化3大原因 40歲以下患者最常見呢2類癌丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
年輕人一定比老年人健康？未必！不少年輕人自恃年輕，就養成不良生活習慣，長遠種下患上癌症的誘因種子。根據香港癌症資料統計中心的2020年數據，在20至44歲這個年齡層裡面，分別有740位男性及1,870位女性不幸患上癌症，而鼻咽癌及乳腺癌分別是年輕男女中最常見的癌症。
「日日都係咁過！」 打破悶局要靠保持初心
對不少人來説，生命好像只是日復日的重複。自小讀書便是反覆溫習、測驗、考試，而長大後便是工作、工作、工作。人活著，每天做著同樣的事情，見同樣的人，經歷同樣的生活程序。彷佛一年過去，只是把是把一天的生活重複了數百遍，而非活了數百天。如此一眼看到頭的生活，難免會讓我們感到困頓，並失去初心。我們也漸而抗拒工作、抗拒學習、抗拒生活，因爲我們不想把昨日的壓力重歷一遍。然而，活著真的必須如此嗎？
情緒健康｜經常唔開心、冇胃口? 飲食出問題可能同2疾病有關
全球有約 7000 萬人患有飲食失調症，而香港的患病率在亞洲國家中排第二高。飲食失調多由壓力等負面情緒引起，例如戴安娜王妃因不快樂的婚姻關係誘發暴食症，連百變天后鄭秀文也曾受抑鬱症及厭食症所困。
