3月8日是國際婦女節，香港基督教女青年會（女青）近日發佈一項有關婦女的問題調查，反映香港「50+」婦女退休後生活狀況與遇到的生活問題，而婦女肩負照顧者重擔加上自身的病痛困擾、對財政及將來的顧慮，令精神健康亮起紅燈。
Author: michele
時令養生｜濕氣越積越多改變體質 中醫推介2食療+2穴位組合袪濕去黃
香港天氣潮濕，導致濕熱質也是香港人常見的體質之一，主要表現於脾胃運化功能、腸胃消化能力等都不是很好，而且面色容易發暗發黃等。從中醫角度而言，天氣潮濕、濕氣過多會對身體造成損害，濕熱和痰濕體質正是受潮濕天氣影響的一群，就由註冊中醫師胡凱淋分享兩種「濕」體質的調理方法吧！
治療癌症要醫全身 一粒2cm腫瘤都要做化療？丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
謝醫生行醫這麼多年，眼見癌症治療在過去的演變和進步，很多更精準和有效的癌症治療藥物相繼出現，令本來不可能的任務，變成可能。今天跟大家分享其中一個愈來愈明顯的癌症治療概念。
時令養生｜回南天相對濕度100％風濕發作易肚瀉 4款祛濕食療健脾益胃
回南天殺到，天氣變得潮濕焗促，容易使人感到無力疲累，更會犯睏渴睡。中醫認為，潮濕天氣容易令身體積累濕氣，出現濕重，加重脾胃負擔。這個時候最適合飲用祛濕﹑健脾益胃的湯水補一補身體，同時醒腦提神。
QK玉瑛室｜濕氣重、病毒多！常腹脹肚瀉 各路專家全方位抽濕袪濕秘笈
呼吸和腸胃感染的病毒傳播得很厲害，不少人感染後會出現腸胃不適的症狀。今年全新節目《QK玉瑛室》由3月4日起每日跟大家討論時下熱話，每日息息相關的生活話題。在中醫角度而言，腸胃病痛其實與天氣潮濕有好大關係，背後原因在於「濕邪」，即大家所知的「濕氣」。今日就來分享一下各種袪濕氣的方法，不止可以改善健康，亦可以令家居環境更清爽。
QK玉瑛室｜全職媽媽一定有共鳴 3大職業病纏身最麻煩呢一部位
不少準媽媽得知懷孕的那一刻起，都會又驚又喜，因為孕期隨着日子增加，身體會出現不少變化，甚至引起痛症。今年全新節目《QK玉瑛室》由3月4日起每日跟大家討論時下熱話，又豈少得婦女們最關注的女性保健話題。以下請來婦產科專科醫生詳談準媽媽常見哪些慢性痛症、其成因和解決痛症方法。
同款護膚品不能用到老？一文睇清不同年齡階段護膚要點
每位女士們，總會有自己一套護膚心得，如果你總是迷惘於以下問題：正確護膚程序？如何選擇對的護膚品？不同年齡如何選擇護膚品？其實不同年齡，護膚品選擇都會有所區別，今次就為大家解構不同年齡層的護膚秘訣。
QK玉瑛室 傾盡港人共同回憶與每日熱話
生活中總有各種QK難題、家庭話題，但身邊未必有人陪你傾？我們每日花多少時間了解身邊的大小事，花多少時間與人交流聊天，絕對是生活中重要的一大部份，也是排解生活壓力的渠道。
保健專家｜港人壓力大又唔敢求醫 專家推保健茶飲舒心減壓
香港人向來 壓力 大，患情緒病的比率在全世界發達地區和國家中名列前茅，一旦患上情緒病，病情的嚴重程度也是全世界數一數二的。過往很多精神 壓力 大的人會向西醫求診，可是在西醫的專科界定上，情緒病是歸入於精神科的， 這個專科的劃分讓很多患者都很困擾：原來我不開心、壓力大就會變成精神病人。
每日變靚3個美顏小習慣 港大女中醫：好多人做唔到
誰不愛美？尤其女性更在意外表變化，經常添置護膚品、化妝品，皆為了美顏護膚。其實比起使用任何產品，改善生活習慣才是最根本的美顏方法；正如捱壞身體也不是一朝一夕所造成，養成良好習慣，對美顏護膚皆有幫助。陳綺琪中醫師分享幾個簡單美顏貼士，為各位貪靚女士提供健康養生之法。
