余香凝憑電影《 白日之下 》，先後獲電影評論學會、香港電影導演會頒發最佳女主角。余香凝代表品作中以《非同凡響》最為人深刻，更憑此電影入圍金像獎最佳女主角。別人眼中余香凝年輕貌美，演藝前途一片光明，但其實余香凝曾於訪問中透露自己亦經歷過冇工開嘅兩年，全靠自己有一套抗壓秘訣，走出低潮，後來才有機會把握住接踵而來嘅每一個拍攝機會。
Author: katechau
八鄉鱷魚獲命名一種水果 海洋公園「鱷園」免費開放公眾參觀
去年八鄉蓮花地發現的雌性鱷魚有新名和新居啦！海洋公園全新免費景點「鱷園」已於3月開幕，呢條鱷魚獲市民投選命名為「百香果」，成為公園動物保育大使，與市民見面。
父母真心為孩子好？家人之間要有呢個界線
家長知道仔女「我的志願」是什麼嗎？如果他們的計劃不像你預期，又會有什麼反應？好多青少年為了滿足父母期望，放棄自己所愛的興趣，註冊輔導心理學家教家長認清子女的幸福，不要因為「愛」子女反而傷害子女。
消委會：4成安撫奶嘴夾藏窒息/纏頸風險 即睇6款滿分名單
安撫奶嘴夾有助防止丟失嬰兒奶嘴，是唔少媽媽的「湊B恩物」，消委會測試了市面15款安撫奶嘴夾樣本，結果發現6款樣本未能符合歐洲標準要求，家長想用得安心，可參考消委會6款滿分樣本。
沙田培英中學一項傳統活動薪火相傳 凝聚逾200師生校友參與
沙田培英中學創校歷史悠長，擁有優良傳統文化，其中英語音樂劇更是學校的傳統活動，是培英人的身份象徵。主持人KK與沙田培英中學朱嘉添校長和王國棟副校長在《教育+校長室》大談學校歷史發展，更預告未來一大發展新突破。
鄭中基「暴龍哥」走到「暖男爸爸」進化史
由情歌王子到暴龍哥，再到「暖男爸爸」的鄭中基，人生可謂經歷過幾許風雨，曾於事業上軌道時因在飛機醉酒鬧事，被一度由高處打落低谷，但同時亦因為此事令鄭中基有所成長，由歌手轉型成為喜劇演員，由浪子變成現實中嘅「暖男爸爸」。鄭中基入行近30年，現時除咗係一位藝人，更係一位YouTuber，形象隨着不同嘅人生階段而不斷轉變，背後最大動力全為太太及一對寶貝仔女。
逾1800中學生體驗創業 創作自家製產品背後有洋蔥
年紀輕輕的中學生做企業家不是夢！逾1800中學生參加非牟利機構舉辦的創業體驗計劃，組成了逾70間公司，以社會議題製作自家製產品。其中保良局羅傑承（一九八三）中學和英基港島中學分別關注學童輕生問題和可持續發展目標，創作卡牌遊戲，奪最佳商品獎冠軍。
父母自責做得唔好？3個方法擺脫內疚感
有不少家長對孩子有種潛藏的內疚感，覺得自己做得不對，以致孩子出現某種病或某些行動，原來這種內疚感在華人社會並不罕見，專家提醒內疚感對育兒有深遠影響，父母可以採取3個方法減少負面感受。
唔想每日破口大罵！3招助父母唔向孩子發嬲
身為父母，當然不希望對孩子發脾氣，但有時已經忙碌了一整天，疲累不堪，還要面對孩子突如其來的淘氣和情緒，難免會忍不住，對孩子破口大罵。到底有甚麼方法可以幫助父母保持對孩子的耐心，而不是辛苦的忍耐呢？兒童心理學博士分享三個幫助你不對孩子生氣的方法，提升你和孩子的情緒健康。
花展3月15日維園開鑼 參加呢個比賽可贏$6000禮券
香港花卉展覽（花展）將於3月15日起於維多利亞公園展開，是一年一度好去處，今次以香彩雀作為主題花，為春日增添美態。計劃行程前先閱讀花展懶人包，符合指定條件可以免費入場！花展更設公開攝影比賽，有機會贏取$6000電子器材禮券，鍾意影相嘅朋友唔好錯過。
