糖尿病｜呢個睡眠習慣增糖尿病風險 健康飲食都救唔返！ 05/04/202431/05/2024 每個人都有不同的睡眠習慣，而睡覺前的行為和環境對睡眠質素有最直接的影響。有研究指，睡覺時開小夜燈可能會對身體健康產生許多負面影響；甚至有研究哪種顏色的光，會對人體的褪黑激素分泌影響，直接影響睡眠質素。 閱讀更多 相關文章：長者健康｜打瞌睡增加死亡風險？日間嗜睡暗藏心臟疾病危險年輕又不嗜甜就不會患上糖尿病？｜內分泌及糖尿科醫生周穎嘉慢性腎病攻防戰——生活習慣與藥物的雙重防線｜腎病科專科醫生陳俊球減肥無捷徑 均衡飲食幫到你｜心臟科專科醫生謝德新缺乏一種營養素易發胖、患糖尿？意大利研究1物質可補救三高症狀牙周病增陽痿風險三倍?!4招自我檢查防口腔疾病併發症
