香港秋冬又乾又冷，除了身體容易着涼外，皮膚更有「Dry到爆」的討厭感覺，皮膚乾到龜裂，彷如老了十歲？喉嚨時常乾涸又不適？ 蜂蜜應是不少人的秋冬恩物。蜂蜜的好處遠比你想像中要多，除了美顏抗衰老、潤燥止咳，甚至連紓緩便秘、失眠等問題，蜂蜜亦可幫到手呢！
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中醫調理｜長者抑鬱成社會隱形危機？食療+穴位+OO疏肝解鬱
隨著社會老齡化加劇，長者的精神健康問題日益受到關注。根據世界衛生組織（WHO）數據，全球約5%的成年人罹患抑鬱症，而中老年人更是高危人群。在香港，2019年香港中文大學的調查發現，約12%的長者經常感到抑鬱或孤獨。隨著人口老化，這一問題可能進一步惡化。
周殷廷苦等9年憑1歌翻生 為鼓勵學生勇敢追夢辦School Tour義唱
今年人氣歌手周殷廷（YT），早前宣布School Tour演唱，目的是希望籍自己的分享及演出鼓勵年青人，近日YT到訪香港四邑商工總會陳南昌紀念中學，舉辦「追夢正向音樂分享會」，除了用歌曲散發正能量，更分享追逐歌手夢的親身經歷，同學們紛紛感到正能量滿滿，不少更表示希望能像YT一樣堅持所想，實現自己的夢想。
聖公會德田李兆強小學 善用課時推行跨學科活動 培育學生讀得玩得好品德
温志揚校長讀體育出身，曾為追求理想不惜放棄香港神科建築系。他對自己喜歡的事堅持到底，由體育老師變成校長，期望透過自身經歷感染學生，讓他們也敢於為夢想勇往直前。為了裝備學生，學校提供多元活動，讓學生展現才能，同時訂立不同主題培養學生品德。
香港搜尋排行榜2024！熱搜人物運動員霸佔三甲 電影首位竟然唔係《破．地獄》
「2024年度搜尋排行榜」出爐！Google統計過去一年大眾透過搜尋引擎搜索的關鍵字，以紀錄這一年最讓香港人關注的話題，其中「熱搜用語意思」結果引起關注，當中上榜的大部分都是民間潮語。話題人物方面，則由運動員霸佔三甲；影視方面港產電影佔超過一半，其中《破．地獄》竟然不敵這部電影僅排第二。今年這些都是你最關心的話題嗎？
營養師食譜｜進入流感高峰期及早防護 2款保健食譜增強免疫力
近來天氣忽冷忽熱，今個星期送仔仔返學的時候，發現有不少小朋友都需要告假，有些小朋友要戴上口罩，皆因進入流感高峰期。面對氣溫一冷一熱，大人小朋友就最容易著涼，甚至患上流感。大家想預防流感，除了要多添衣服外，注意飲食健康也十分重要啊！
何依婷結婚1周年榮升媽媽 公屋出身發奮成為城大高材生畢業入BIG4 為追夢棄高薪厚職選香港小姐
貴氣滿滿港姐何依婷，近日在社交媒體甜蜜上傳結婚片段，更宣佈將成為媽媽，不少網民送上祝福。何依婷憑着美貌兼高學歷，成為香港小姐亞軍，入行後接受藝員訓練班培訓，曾於《美麗戰場》飾mean爆女的角色，令觀眾刮目相看；入行前擔任金融服務顧問，學生時期更是學霸，曾考獲獎學金資助前往美國史丹福大學交流，畢業後加入Big4會計事務所工作，後來因為發現工作類型與自己個性不匹配而決定轉戰娛樂圈，向演員之路發展！
12月好去處｜中環街市變身「冬日夢幻萌寵派對」 人氣迪士尼貓狗系列首次於香港亮相+逾20個精彩寵物主題活動
12月活動多多，怎能遺漏家中寵物呢？中環街市將在今個聖誕搖身一變成「冬日夢幻萌寵派對 The Pawfect Christmas」，歡迎大家帶同寵物毛孩一同感受溫馨的冬日氛圍之中！其中最吸睛的要數上人氣迪士尼的經典貓狗系列打卡，還有期間限定店首次於香港發售獨家精品，更有一系列超過20個精彩寵物主題活動，包括攝影、速畫、障礙賽、工作坊及市集……記住活動日期切勿錯過！
周末好去處 | 香港紅葉2024 大棠賞紅葉懶人包/搭車攻略/打卡貼士/最佳拍攝時間
每年12月至1月都是香港的紅葉季，流水響、青衣公園、濕地公園及烏蛟騰等熱點都吸引不少港人前來遠足拍照，其中位於大欖郊野公園的大棠楓香林更有特備節目，提供郊野公園自然導賞、相片展覽及攤位遊戲。本文集結5大最佳紅葉好去處的前往方法、打卡貼士，並附上搭車攻略，讓大家捉緊黃金時間拍下2024香港紅葉最盛放的畫面。
營養師｜邪惡高脂變低卡美食 電飯煲蘑菇雞肉意大利飯食譜
意大利飯一般被減肥人士視為邪惡高脂食物，因為需要用上忌廉和芝士，都是高脂食材。在餐廳餐牌上的意大利飯菜式可以上至1000卡路里，不過，營養師分享一個在家健康意大利飯食譜，只需要一個電飯煲就煮好，而且卡路里不足500！
