近年在診所裡，我觀察到一個令人憂心的現象：帶狀疱疹（生蛇）的患者明顯年輕化。過去生蛇被視為「中老年病」，但如今越來越多20至40歲的青壯年因劇烈神經痛、皮膚水疱來求診。一項香港社區健康調查指出，40歲以下生蛇患者比例在過去5年上升近30%（香港衛生署, 2022）。
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小心謹腎穩健康｜糖尿病亦要保持心腎樂觀｜周振中醫生
糖尿病不僅是血糖失衡的問題，它還可能導致心臟和腎臟的併發症。許多患者在病情初期並未察覺到任何異常，直到問題變得嚴重才會出現明顯症狀。了解這些潛在的健康警號以及如何進行全面的監測和管理，是每位糖尿病患者必須掌握的知識。
男子用XX炒飯 致食物中毒器官衰竭險死
早前內地有男子以隔夜飯，再配合其他食材，加熱炮製成炒飯，怎料之後引致食物中毒，甚至出現出現嚴重休克，送院時更發現多個器官功能衰竭，幸好適切治療，才救回性命。原來該男子因處理隔夜飯不當，導致食物受到蠟樣芽孢桿菌污染，而導致炒飯綜合症的食物中毒徵狀。究竟怎樣炮製炒飯才可食得安心？
食物敏感｜濕疹食豆腐可致命? 一文睇清最新9大敏感食物名單
食物敏感源於身體的免疫系統對食物中某些物質做出排斥反應，其病症嚴重程度各不相同，從輕微徵狀如皮膚痕癢至嚴重的呼吸系統問題，甚至危及生命。對濕疹患者來說，當身體發生過敏，會分泌出名為「 組織胺 」的化合物，令我們感到痕癢，但「 組織胺 」其實還存在某些食物中，如果不知情而大量進食隨時影響健康。
太空油毒品引致多種副作用，嚴重者可致命！太空油算不算毒品？與電子煙大有分別？
太空油的主要成分是依托咪酯，是一種由醫生處方的麻醉劑，但近年被不法分子加工製成太空油煙彈，通過電子煙吸食。不少年輕人誤認為太空油不算毒品，因而開始吸食！據當局統計，去年就有300人被舉報吸食太空油，其中75%更是21歲以下的青少年，尤以北區、元朗和屯門最為嚴重。但太空油既能讓人上癮，更可能致命！因此於2025年2月14日起，政府將依托咪酯及其三種類似物列為毒品，並重新命名為「太空油毒品」。到底太空油是甚麼？和電子煙有何分別？禍害又有多嚴重？今日就為大家一一講解！
從今天走出情傷｜養和精神科專科廖慧明醫生
在情人節滿滿的浪漫氛圍下，對於正經歷失戀或處於單身的人而言，可能會讓他們更覺傷感和孤單。時間未必是良藥，一直置內心的「傷口」於不顧，可能會令負面情緒日益加深，甚至出現抑鬱、焦慮等症狀。大家應學習面對情傷，做自己喜歡的事以及與適當的人傾訴，避免傷害越來越深，一步步走出情傷。
小心謹腎穩健康｜逆轉糖尿病，超前部署護心腎｜陳諾醫生
糖尿病前期是一個重要的健康警示，顯示出血糖水平已經異常，但尚未達到糖尿病的診斷標準。這一階段的患者面臨著潛在的健康風險，尤其是心臟和腎臟的問題。了解糖尿病前期的特徵、影響以及如何通過改變生活方式來逆轉這一狀況，對於每位高危人群來說十分重要！
小心謹腎穩健康｜不止控制血糖，更要小「心」謹「腎」｜譚劍明醫生
糖尿病患者面臨的挑戰遠不止控制血糖。心臟和腎臟的併發症是糖尿病常見且嚴重的後果，可能導致生命威脅的健康問題。隨著血糖水平的上升，血管和器官的功能會受到損害，進而引發一系列併發症。
小心謹腎穩健康｜當糖尿心遇上糖尿腎 千萬要留神｜曹慧崐醫生
糖尿病不僅影響血糖水平，還可能導致心臟病和腎功能下降。約三分之一的糖尿病患者同時面臨心臟問題，而近四成則經歷腎衰竭。這三者之間的相互影響形成了惡性循環，因此了解它們的關聯及監測方法對於糖尿病患者至關重要。
我係醫生，生蛇你問我答！
「生蛇一圈就會死？」（帶狀疱疹一輪後就會消失嗎？） 這個實屬是坊間謠傳的謬誤。通常是一邊神經線受感染，背部及腰部的一側是最常見的發病部位，所以水泡會出現在身體的左邊或右邊。有時候亦會感染手、腳和面部的神經線，而身體兩邊同時「生蛇」亦偶有發生，代表左右兩邊的神經線均受感染。
