數碼學習盛行、AI發展迅速，兒童的視力健康受到更大挑戰！根據香港中文大學的最新研究，香港兒童的近視患病率已達到歷史新高，特別是在疫情後，六歲兒童的近視率從疫情前的13.9%上升至25%，增幅近一倍。除了近視問題，其他視力問題包括：遠視、散光、斜視，以及不同類型程度的動態視覺障礙視力問題，都會影響兒童的學習和運動能力。
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預防勝於治療，由身體檢查開始，全面關注身體健康
膝頭撞到櫈腳竟致骨折！高危長者必讀骨質疏鬆預防法
骨質疏鬆症是不少長者面對的問題，由於骨骼新陳代謝，骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱；患者不易察覺，一旦感到痛楚，通常是跌傷骨折後發現，有位婆婆在家踢到櫈腳，撞傷膝頭始知有骨質疏鬆，因此，定期檢查相當重要。
寒冷天氣易誘發哮喘 「早」做5件事防病發
進入氣溫較低的季節，不少疾病都會因此而發作，當中較多人知道的是 哮喘 。當然，哮喘 是一個一年四季都可以發作的疾病，但大多數都集中於秋冬季發作。除了因為環境的氣溫較低之外，也有不少個案是由於患上上呼吸道感染而誘發 哮喘 的發作。故此，醫生提醒大家在氣溫驟降時多多注意氣管的狀況。
女性健康｜皮膚急衰老係卵巢早衰警號？補充五大營養素
女性的生育率，除了受年齡影響外，卵子的質與量亦非常關鍵。過往可能只有踏入40歲的女性會關注「卵巢早衰」的問題，但由於現代人長期捱夜的習慣， 「卵巢早衰」越來越年輕化，20幾歲的女性也有機會因「卵巢早衰」而影響之後的生育計劃。想成功「養卵助孕」，就要盡早改善生活習慣，補充營養來提高卵子質素。
痛症治療｜烏龜頸皆因打機成癮？注意5大症狀及早治療頸椎失調
烏龜頸，並不是烏龜的疾病，是越來越多人因爲長期使用電腦、玩手機而姿勢不正確的頸部痛症俗稱。由於頭頸向前傾、背部拱起，從側面看就像烏龜探頭般，形成俗稱的「烏龜頸 」。「烏龜頸 」不僅姿勢難看，長時間更可能會引致頸椎失調問題，大家要多加留意！
世界心臟日｜9成跑手賽前無接受訓練評估 心臟科專家曝：運動猝死發生短時間內可致命
越來越多港人加入跑步行列，單是2024年，本港就舉辦過百場跑步賽事，當中最為人知曉的渣打馬拉松今年「達標跑手」報名人數更較去年增加近5成。跑步運動有效增強心臟健康，但不懂分寸往往就會造成心臟疾病風險！香港心臟專科學院一項調查發現，不足一成受訪者跑步比賽前，有接受訓練及專業評估，而學院院長梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估。
癌症治療｜「手術優先」已非標準治癌步驟 乳癌術前藥物治療助5類人縮小腫瘤｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
乳癌長期以來佔據女性癌症好發率的第一名，乳癌是本港女性最常見的癌症，女性乳癌的死亡率於過去十年亦呈上升趨勢。在2021年，乳癌佔本港女性癌症新症總數的28.5%。由於早期篩檢及治療選擇多樣性，乳癌的治療成績也逐年進步，目前可應用的治療，除了傳統的手術治療，還會針對病患疾病特性建議放射治療、化學治療、標靶治療等等，如果發現得夠早，術前藥物治療更是可提升乳房保留手術的機會。
癌症預防｜通宵捱夜屬致癌因子！1激素減少更易患乳癌、前列腺癌｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
諸多研究表明，捱夜會打亂人體的生理時鐘，而生理時鐘的紊亂則可能增加患癌風險，到底有多危險？捱夜與癌症年輕化又有沒有關係？今次臨床腫瘤科醫生將講解捱夜到底有多損害你的身體。
癌症治療｜發燒未必係感冒、流感咁簡單！化療中患者可因1病徵進入「危險期」｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
上期分享了化療引發的血小板太低的成因和處理方法，今期分享另一種常見的化療副作用——白血球過低的處理方法。
疾病資訊｜健身、瑜伽過度「谷肌」 變成小腸氣隨時要做手術！
大家為了各自追求的體重和體型目標，不少人都會做運動，跑步、健身、舉鐵、瑜伽……各適其適。外科專科洪家偉醫生提醒，健身、舉鐵等如果一味「死谷」，會增加患病的風險。
