濕氣越積越多改變體質 中醫推介2食療+2穴位組合袪濕去黃

香港天氣潮濕,導致濕熱質也是香港人常見的體質之一,主要表現於脾胃運化功能、腸胃消化能力等都不是很好,而且面色容易發暗發黃等。從中醫角度而言,天氣潮濕、濕氣過多會對身體造成損害,濕熱和痰濕體質正是受潮濕天氣影響的一群,就由註冊中醫師胡凱淋分享兩種「濕」體質的調理方法吧!

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每日變靚3個美顏小習慣 港大女中醫:好多人做唔到

誰不愛美?尤其女性更在意外表變化,經常添置護膚品、化妝品,皆為了美顏護膚。其實比起使用任何產品,改善生活習慣才是最根本的美顏方法;正如捱壞身體也不是一朝一夕所造成,養成良好習慣,對美顏護膚皆有幫助。陳綺琪中醫師分享幾個簡單美顏貼士,為各位貪靚女士提供健康養生之法。

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