2個港人1個肥肥胖致逾200種病 減肥靠改變呢個習慣

每年3月4日為「世界肥胖日」,而本港統計數據顯示,每兩個香港成年人多於一個面對過重或肥胖問題。其實全身器官,由心肝膽胰胃肺腎,到關節、皮膚等都會受到脂肪牽連!有研究更報告指出,與肥胖相關的疾病多達224種!治療肥胖應從多方面的配合,除藥物及手術外,還必須循序漸進地將體重控制變成生活習慣的一部份,用對方法及尋求醫護人員協助,才是成功減肥的關鍵。

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保健專家|港人壓力大又唔敢求醫 專家推保健茶飲舒心減壓

香港人向來 壓力 大,患情緒病的比率在全世界發達地區和國家中名列前茅,一旦患上情緒病,病情的嚴重程度也是全世界數一數二的。過往很多精神 壓力 大的人會向西醫求診,可是在西醫的專科界定上,情緒病是歸入於精神科的, 這個專科的劃分讓很多患者都很困擾:原來我不開心、壓力大就會變成精神病人。

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高血壓恐怖之處誘發連環發病! 高血壓係所有心臟病之源?

高血壓不但影響心臟,也可以對心臟以外的器官構成影響!在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人陳以禔Esther請來心臟科專科醫生曾子欣講解高血壓與一些心血管問題之間的關係,以及相關的治療方法。血壓與飲食生活息息相關,而高血壓近年有年輕化趨勢,究竟如何減低中招的風險?對患者來說,除服藥、注意飲食等外,運動在當中又扮演着一個怎樣的角色?

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保健專家|健康過節想排毒要護肝!強推護肝保健組合

過時過節,恭祝人身體健康看來是一直合用的一句祝福語。最近我介紹了一個護肝的組合給觀眾作為送禮之選,肝臟的問題向來都是繁忙香港人的核心問題之一,失眠夜睡、壓力以及不檢點的飲食,全部都會耗用肝臟功能。只要肝功能能夠改善,在身體遊走的毒素就能減少。在未知目標受眾的確切健康需求前,建議護肝的策略組合必定合用。說到護肝,到底有什麼保健品可供使用呢?

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中醫療法|3類體質人士屬中風高風險人士 中醫治短暫性腦缺血發作預防中風

上回提及短暫性腦缺血發作(TIA),相當於中醫學的「眩暈」及「中風先兆」範疇,主症為陣發性眩暈,可伴一過性偏身麻痹、癱軟、肢體不受控,甚至昏厥,但呈短暫性,多在1小時內恢復,病情不超過二十四小時。TIA發展為中風的風險高,尤其為高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、肥胖人士更易發作;此類中風高風險人士可歸納為氣虛、痰濕、血瘀體質。

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