踏入9月中旬，秋意漸濃，日夜溫差較大。今年秋分將於9月23日來臨，氣候由「溫燥」逐步轉為「涼燥」，中醫師提醒，秋分養生重在養肺潤燥，但切忌一見乾燥就亂清熱，否則反而損耗脾胃正氣。以下整理秋分氣候特點、飲食宜忌及食療，做好秋季養生。
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9.7白露到！溫差變大易誘發呼吸道疾病 自製2款簡單食療潤燥止咳
9月7日是白露節氣，代表晝夜溫差開始變大，夜間氣溫下降快，「秋燥」越來越明顯，容易引發口乾、皮膚乾裂
為減肥9日連續曬背2個鐘 竟致急性腎衰竭
每年都會流行各種不同的減肥方法和理念，在今年「三伏天曬背」成爲一種新潮。内地社交平台上稱在三伏天曬背能祛濕減肥，是免費「向天借陽」。最近内地浙江一名女子聽信「三伏天曬背」可以減肥的説法，連續九日，每日曬兩個鐘，在第十日最終出現高燒、精神疲軟、呼吸困難等症狀，被確診急性腎衰竭。。
