近日一位日本醫學專家揭發新冠疫苗有著驚人的副作用。京都大學名譽教授福島雅典近日發表一項有關「新冠疫苗後遺症」的調查結果，發現接種新冠疫苗後的副作用可多達201種，更令人震驚的是這些副作用的出現並沒有固定的模式，簡單而言，就是醫生並沒辦法預測該接種者會出現哪些副作用以及其嚴重程度。該教授並形容這些副作用的出現方式是前所未見的。
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保健專家｜港人三大常見慢性病經常被忽視！淨食降血壓藥唔夠有效？
高血壓作為三種常見都市病之一，對我們的影響非常深遠。根據統計有近三成的人口患上高血壓，即差不多每三個便有一個受高血壓的侵擾，這數字還已經計及了青少年，因此可以預期長者還有高血壓的比例更高。高血壓一般和血管硬化或收窄有關，長久下去對全身各部分都有影響， 嚴重的包括腎衰竭、爆血管、心臟病等等不容忽視……
中醫養生｜中醫推3招補腦 食呢種堅果增記性
想補腦，要先由補腎着手！在中醫角度，腎藏有先天之精，是小孩成長發育的根本。如果小孩出現腎虛問題，不但發育遲緩，影響腦力的發育，更影響情緒發展，容易擔驚受怕、精神不容易集中等，學習能力自然大受影響。如果想幫子女補腦和增強記憶力，是否要「以形補形」？食核桃或豬腦有效嗎？各位家長不妨留意以下的分享。
女性養生｜1植物「全身都是寶」最啱女性！泡茶飲用抗衰老、治產後脫髮
懷孕時及生產後，不少媽媽都遇到脫髮的問題。研究指出，約40%-50%的孕婦，於生產後會脫髮！想改善產後脫髮，可以好好善用「全身都是寶」的桑樹，透過中醫茶療調理身體。路邊的桑樹好不起眼，但原來桑樹其實全身都是寶！今日介紹一下跟桑樹有關的中藥。
時令養生｜濕氣越積越多改變體質 中醫推介2食療+2穴位組合袪濕去黃
香港天氣潮濕，導致濕熱質也是香港人常見的體質之一，主要表現於脾胃運化功能、腸胃消化能力等都不是很好，而且面色容易發暗發黃等。從中醫角度而言，天氣潮濕、濕氣過多會對身體造成損害，濕熱和痰濕體質正是受潮濕天氣影響的一群，就由註冊中醫師胡凱淋分享兩種「濕」體質的調理方法吧！
時令養生｜回南天相對濕度100％風濕發作易肚瀉 4款祛濕食療健脾益胃
回南天殺到，天氣變得潮濕焗促，容易使人感到無力疲累，更會犯睏渴睡。中醫認為，潮濕天氣容易令身體積累濕氣，出現濕重，加重脾胃負擔。這個時候最適合飲用祛濕﹑健脾益胃的湯水補一補身體，同時醒腦提神。
保健專家｜港人壓力大又唔敢求醫 專家推保健茶飲舒心減壓
香港人向來 壓力 大，患情緒病的比率在全世界發達地區和國家中名列前茅，一旦患上情緒病，病情的嚴重程度也是全世界數一數二的。過往很多精神 壓力 大的人會向西醫求診，可是在西醫的專科界定上，情緒病是歸入於精神科的， 這個專科的劃分讓很多患者都很困擾：原來我不開心、壓力大就會變成精神病人。
每日變靚3個美顏小習慣 港大女中醫：好多人做唔到
誰不愛美？尤其女性更在意外表變化，經常添置護膚品、化妝品，皆為了美顏護膚。其實比起使用任何產品，改善生活習慣才是最根本的美顏方法；正如捱壞身體也不是一朝一夕所造成，養成良好習慣，對美顏護膚皆有幫助。陳綺琪中醫師分享幾個簡單美顏貼士，為各位貪靚女士提供健康養生之法。
忽冷忽熱正氣不足最易鼻敏感？ 按摩2身體部位紓緩不適
天氣一轉就鼻敏感發作！其常見症狀有流鼻水、打噴嚏、鼻塞等，鼻水倒流亦會刺激咽喉出現咳嗽，有時會被誤看成感冒。原來從中醫角度，此症跟與肺、脾、腎尤為密切，一旦身體陽氣不足，就有機會出現鼻敏感症狀。究竟有何食療、穴位按摩等有助紓緩相關不適？
保健專家｜回南天潮濕引發敏感症狀！專家推3抗敏保健品敏感港人
鼻敏感以及皮膚敏感是很多香港人的常見問題。香港高樓大廈林立，人多車多，有時碰巧遇上回南天，濕度極高，為鼻敏感以及皮膚敏感創造非常有利的條件。根據香港哮喘會資料顯示，香港大約有 16％ 人口患上鼻敏感，高於世界平均數值13.9%，看來香港人的抗敏需求特別高。
