女性養生|1植物「全身都是寶」最啱女性!泡茶飲用抗衰老、治產後脫髮

懷孕時及生產後,不少媽媽都遇到脫髮的問題。研究指出,約40%-50%的孕婦,於生產後會脫髮!想改善產後脫髮,可以好好善用「全身都是寶」的桑樹,透過中醫茶療調理身體。路邊的桑樹好不起眼,但原來桑樹其實全身都是寶!今日介紹一下跟桑樹有關的中藥。

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時令養生|濕氣越積越多改變體質 中醫推介2食療+2穴位組合袪濕去黃

香港天氣潮濕,導致濕熱質也是香港人常見的體質之一,主要表現於脾胃運化功能、腸胃消化能力等都不是很好,而且面色容易發暗發黃等。從中醫角度而言,天氣潮濕、濕氣過多會對身體造成損害,濕熱和痰濕體質正是受潮濕天氣影響的一群,就由註冊中醫師胡凱淋分享兩種「濕」體質的調理方法吧!

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