很多利用保健品強身健體的朋友都會有一個疑問：多合一的保健複方是否真有其效？如果細看市面上的各種保健配搭，大部分都以症狀來分類，比較常見的是骨關節類，有些複方內含15種保健品，葡萄糖胺、軟骨素、透明質酸，還有相關的微元素，全都一併放在同一顆膠囊內，患者是否只需要一粒膠囊即可以減輕症狀問題？本文將會和大家談談劑量問題，以防大家服用的保健品劑量不足，變成空歡喜一場。
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大眾對健康資訊的需求日益增加，我們透過不同形式的專業、貼心健康內容，把不良健康因素控制於預防層面，和大家一起遠離都市亞健康。
全年最易病白露節氣要養肺 必學5大養生重點
今年9月7日是白露，夏季的熱空氣漸被秋季的冷空氣取代，日照時間較短，氣溫下降較快，水氣開始凝結成露水，露水晶瑩剔透，因呈白色而得名「白露」。此乃二十四節氣中晝夜溫差最大的一個節氣，坊間有傳這是最易令人生病的一個節氣。究竟白露該如何養生？
預防流感｜開學後如何預防孩子患流感？6個習慣有效杜絕病毒
夏季是許多疾病的高發期，其中包括流行性感冒。儘管流感通常被視為冬季的疾病，但病毒仍然可以在夏季傳播並影響我們的健康，轉季時分更特別容易生病。作為家長，需要採取一些預防措施，以保護孩子免受夏季流感帶來的影響。以下兒科醫生將分享一些家長可以採取的方法，幫助大家預防夏季流行性感冒。
人工晶體唔止治療白內障 一文了解人工晶體常見種類及壽命｜養和醫院眼科專科醫生鄭澤鈞醫生
植入人工晶體是治療白內障的常用方法，目前市面上有不同類型的人工晶體，在選擇人工晶體時應考慮什麽因素？
食藥都關事？乾眼症8大成因 眼科醫生醒你揀眼藥水貼士
一直以為眼乾只是小問題？其實，眼乾背後可能隱藏著多種成因，甚至與你其他病痛有關。乾眼症不僅僅是因為眼睛缺水或疲勞，選擇眼藥水也有學問。這篇文章將揭示乾眼症的8大成因，並有眼科醫生提供眼藥水選擇貼士，幫助你重拾清晰視野，讓眼睛感受到前所未有的舒適！
食藥都有指定姿勢！？研究指「這樣做」吸收最快！
每個人都多多少少吃過藥，但你是否知道，食藥的正確姿勢不僅關乎身體健康，更攸關吸收效果？美國研究發現，透過特定的姿勢食藥，原來能大幅影響藥物的吸收效率。究竟什麼樣的「食藥」姿勢才是最佳之選？
醫療科技｜港大李嘉誠醫學院獲捐贈亞洲首部國際級超聲波儀器 無創、無痛治療多種癌症
香港大學李嘉誠醫學院獲李嘉誠基金會（下稱基金會）捐贈「 超聲波組織碎化系統(Histotripsy system)」，成為亞洲首個引進此項技術進行臨床試點的機構。這部創新醫療儀器可塑性高，利用高強度的超聲波針對性地破壞癌細胞。醫學院預計屆時將率先為本港肝癌病人提供最新治療方案。
健身操肌操出癌症？男性好發1類肌肉癌丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
近年，男士健身和操練肌肉已成為潮流，不論是二頭肌、三頭肌、胸肌或腹肌，都被視為鍛鍊重點，彷彿肌肉愈大，自信心就愈大。大家可能不知，其實肌肉也可以生癌，那就是「惡性軟組織肉瘤」。
學生出現4大異常信號 代表難適應新學年
開學喇！對於不少學生和家長來說，9月新學年除了標誌新開始，不同的目標與挑戰也帶來適應和調整的壓力。學生在適應新學年時會出現困難是很正常的，如果懂得以積極的心態面對，相關問題應可迎刃而解。但若基於一些原因，壓力未被紓緩，有可能出現「異常信號」。作為家長的，該如何察覺這些信號？如何幫助學生紓解適應困難，讓他們順利愉快地上學？
長者健康｜打瞌睡增加死亡風險？日間嗜睡暗藏心臟疾病危險
誰也有白天打瞌睡的經驗。偶爾還好，但如果常常打瞌睡，這可能不是簡單的打瞌睡了！過度的日間嗜睡（Excessive Daytime Sleepiness）和某些疾病有著意想不到的關係，尤其對愛打瞌睡的長者來說需特別提防！
