猴痘警號|WHO警告猴痘變異株比新冠疫情「更致命」 一文睇清猴痘潛伏期及預防貼士

世界衛生組織(WHO)於不久前曾發警告指,比新冠疫情「更致命」的大流行傳染病可能即將到來,呼籲全球各國必須做好準備應對。世衛祕書長譚德塞(Tedros Ghebreyesus)警示,「X疾病」的爆發只是時間問題,並非機率問題。近期,非洲一個城鎮便發現了具有「大流行潛力」的猴痘變異株,對此當地人員呼籲立即採取緊急預防措施。

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強迫症、潔癖屬於焦慮症之一 藥物治療以外如何紓緩行為問題?

疫情期間,為減低感染,不少人會更為注重雙手清潔,有否想過不停洗手可能代表患上強迫症?原來強迫症是其中一種焦慮症,患者會有強迫行為或強迫思想,在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人JC請來精神科專科醫生張正平探討這個精神健康問題。究竟有潔癖是否等於強迫症?強迫症有何治療方法?藥物是否要吃足一世?

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破解懶人運動迷思 久坐一族最忌亂伸展!

眾所周知,定期運動有助血液循環,亦可加強心肺功能,不過運動之前及之後需要的伸展運動、拉筋動作,就不是人人都懂,又或者未必做得正確。在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人主持人Kelcie請來健身教練Alex分享一下伸展及拉筋的重要性,究竟兩者對運動前後發揮甚麼作用?進行相關動作時,有何注意事項?不同運動所做的動作又有何不同?

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心律不正也可以做運動嗎?物理治療師教你找出適合自己的運動強度

心律不正是一種與心跳速度或規律有關的毛病,屬常見的心臟疾病。如處於靜態時心臟跳動過快(心搏過速)、過慢(心搏遲緩)或不規則,便可能是患上心律不正。雖然它不是嚴重的疾病,但管理不善會令中風機會增加五倍,心臟衰竭機會增加三倍。不少有運動習慣的人或會疑惑做運動時心跳加速屬正常現象,那本身已經心律不正的人做運動會有危險嗎?

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天寒地凍想食辣暖身 但原來食辣容易引起腸胃不適?

冬天食辣夠暖身!但過往曾發生過吃過麻辣火鍋後,出現腹痛又吐血的駭人新聞!在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人陳以禔Esther跟外科專科醫生蕭燕愉探討多個跟冬天有關的腸胃問題,例如食辣、食熱辣辣的食物對腸胃帶來的影響,冬天好發痛症,服食止痛藥更有機會傷腸胃!關心腸胃健康的你,還不快快聽聽醫生的分享!

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