青少年太早擁有手機後患無窮 英國新研究 : 患抑鬱症風險比他人高三倍

我們都知道長期使用手機對健康有損害,最新研究顯示,青少年過度使用智能手機的情況已經嚴重到令人憂慮的地步。長時間盯著手機螢幕的「低頭族」不僅容易出現視力下降,更有可能引發頭痛、頸痛等問題,嚴重者甚至出現驚人的精神健康問題。英國近日發表的新研究針對青少年沉迷使用手機嚴重,後果可導致患上抑鬱症。

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Panasonic nanoe® X浴室寶抑菌除味保持浴室通爽衞生

大熱天時,無法忍受不開冷氣的日子?客廳、房間裝有冷氣,當然沒有問題!但是一入到浴室,高溫潮濕難以忍受!今個夏天,備有窗口式及天花式選擇的Panasonic nanoe® X 浴室寶,以強勁抽力,幫你抽走炎熱!

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減肥瘦身|十大燒脂運動排行榜 第一名甩走近400卡!

你是否一直在苦苦追求健康與美麗的身材?那麼,你一定不能錯過這個運動消耗卡路里的排行榜!只需要每天堅持30分鐘的運動,就能幫助你迅速燃燒掉大量熱量。這個十大燒脂運動排行榜中,從在家也可做到的有氧運動到做家務也包含在內,相信總有一種運動是你喜歡的,同時也能夠幫你保持健康的體重,減肥瘦身。

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生態保育|海洋公園與專家聯手 保育淡水龜的SOS戰線

生態保育從來都不能紙上談兵,海洋公園一直致力照顧多個瀕危物種,亦藉着各個動物展館及教育活動,向公衆推廣保育的重要。其實要貫徹做好保育工作,從國際合作、國家政策,以至本地立法,每條戰線都要兼顧!

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研究證實運動20秒都有用!研究長壽關鍵在維持1激素

人總想健康又長壽,但始終難過登天。香港中文大學生命科學學院周熙文教授研究團隊與海南醫學院合作,發現維持胰島素敏感性能夠提高先天免疫系統功能,是多種族極端長壽和百歲老人的共通點。想做到健康又長壽,再也不是夢。

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生態保育|愛惜香港山野 守護香港本地「螈」「龜」民

香港特區的區徽圖案是洋紫荊,原來它於百多年前在摩星嶺被發現,經廣泛栽種,於1965年被選為市花。除了洋紫荊,香港也孕育着不少獨特的動物,在網上百科全書搜索一下,就輕易能查到過百項記錄,當中甚至有些物種以香港命名,你又認識嗎?

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