夏天將至，許多女士都期待穿上露肩裝和背心，展現自信的身材曲線。然而，圓肩、寒背以及脊柱側彎這些常見的脊柱問題，卻可能悄悄破壞女性的體態與胸部線條。不僅讓整個人看起來沒精神，還可能導致胸部大小不一、臀部左右不對稱，甚至引發前肋骨外突等問題，讓原本精心挑選的服飾難以展現應有的美感。
分類: 健康+
大眾對健康資訊的需求日益增加，我們透過不同形式的專業、貼心健康內容，把不良健康因素控制於預防層面，和大家一起遠離都市亞健康。
大熱「減肥針」通街買到？ 亂打後果可以好嚴重
一款原本用於治療糖尿病的處方針劑近期大熱，由於減肥效果受全球吹捧，不少人爭相搶購「減肥針」。不過在香港，該款「減肥針」屬醫生處方藥物，需要由醫生開出，但早前有傳媒揭發，「減肥針」除了可在網上隨意買到，竟然連普通街坊藥房都有得賣，購買時亦不需出示醫生紙。
搶救腦中風「黃金八小時」｜養和腦神經外科中心主任梁嘉銘醫生
中風是香港的第四大致命疾病，平均每年奪去三千多條性命，亦是導致永久殘疾的主要原因之一。中風可分為兩大類型：出血性中風（腦出血）與缺血性中風（腦血管梗塞），後者在香港較常見，治療的關鍵在於盡快恢復血流。惟一旦患者腦部缺血時間過長，醫生決定治療方案時，除了考慮可以挽救的腦細胞情況外，更要評估長時間缺血後突然恢復血流，反而導致出血的風險。因此，中風治療除了分秒必爭外，也需要謹慎準確。
食杯麵唔邪惡 一文睇清5大識食要訣
杯麵是餓底恩物，更是OT、溫書、打風等情況下醫肚的不二之選，所以不少家庭都會多買些以防不時之需。杯麵雖然方便快捷，但其熱量及鈉含量之高，加上營養素比例失衡，又缺乏各種維他命及纖維，或多或少對健康構成一定的影響。究竟如何吃杯麵可以健康一些？
夏至快到熱爆 中醫推6大養生貼士+消暑食療
今年6月21日是夏至。夏至是盛夏的開始，代表天氣持續升溫。為了紓解暑熱之氣，不少人都貪涼飲冷，有機會對消化功能造成一定的影響。根據中醫的陰陽五行學說，夏天養生最好多吃那顏色食物？除飲食外，日常生活又要注意甚麼？夏至快到，就為大家提供以下的養生貼士。
健康博覽6.13灣仔開鑼 超筍價$10入手健康產品
年紀大，體力轉差，健康是最大的本錢，需要好好投資。第18屆健康博覽將於2025年6月13日至15日香
長不高，讀書難專注？脊柱側彎影響學童一生|自然醫學博士吳錞銦
想像一下，孩子坐在課堂裡，試圖專心聽講，但肩膀和背部卻在無聲抗議。肌肉僵硬，隱隱作痛，讓他忍不住扭動身體，試圖尋找更舒適的姿勢。然而，不管怎麼調整，那份不適始終揮之不去。就在這樣的掙扎中，他的注意力悄然從老師的講解中溜走，轉而專注於這些身體的痛楚。這時候家長就需要留意，他會不會是患上脊柱側彎了。
女性多看爆肌男補氣血 視覺愉悅也可養身
補氣血是不少女性關注的養生話題，有否想過多看爆肌男便可達致效果？最近內地有醫師在網上分享，女性若氣血不足或精神不濟，可以透過多看「肌肉男」來改善情緒，促進多巴胺的分泌。言論一出迅速成為網上熱話，許多網民更紛紛表示「遵循醫囑」呢！
養和醫院與北京協和醫院簽署戰略合作伙伴關係協議 持續深化醫學培訓及科研交流
養和醫院（養和）與北京協和醫院於 2025 年 5 月 27 日簽署持續合作協議，以加強雙方在臨床實踐、醫學教育、科學研究、先進技術、醫院管理方面進一步深化合作，計劃包括安排醫療及護理人員進行院際交流培訓，以及在先進的腫瘤治療方案及研究、藥物臨床試驗、高端醫療等方面合作推展研究項目等，長遠促進兩地醫療服務發展。
強迫症等同完美主義？｜養和精神科專科潘佩璆醫生
你會常擔心家中門窗未關好或爐火未熄，因而反覆折返和檢查嗎？或明知身體或家居是整潔的但仍不停清潔打掃？當這些行為影響到日常生活，便可能已經超出單純「愛乾淨」或「追求完美」，甚至可能與強迫症相關，是一種需要正視的精神科疾病，及早識別和尋求適當幫助，令生活質素得到改善。