有營飲食|營養師公開3提神排毒特飲 1款無咖啡因草本咖啡可護肝

春天過敏反應特別多,與飲食多少離不開關係。雖然有指咖啡因對舒緩多種過敏性疾病有幫助,但攝取過多咖啡因亦會導致身體產生不適反應。Arlene營養師分享幾款提神特飲,不用擔心因攝取咖啡因過量而影響健康,更可以排毒去水腫。

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首個「灣仔夏誌」 開鑼 免費藝術運動活動多達XX個

首個「灣仔夏誌:海濱喜動」在4月至7月於灣仔海濱活動空間舉行,一連三個月舉行26項戶外活動,有藝術、音樂、市集、運動等活動,一家大小可以打卡、放電或消閒,而且所有活動都係免費!大家可以mark定日子同家人或朋友歡度假日,今個夏天不愁沒有好去處。

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