標籤: 生活

營養師｜提防秋燥要靠1類維他命！營養師推薦當季食材+滋潤食譜

秋季天氣乾燥，我們要確保日常飲食中攝取足夠的維他命A，為什麼？當我們身體缺乏維他命A時，是會影響粘液產生的。正因主要維他命A的食物來源也是由魚油、肝臟、芝士、雞蛋和牛油中攝取得到的，所以秋季要做好食物配搭才能均衡攝取營養。

閱讀更多


相關文章：

大熊貓安安可可抵港　有望12月聖誕節前與大家見面

中央送贈香港的一對大熊貓「安安」及「可可」，今日（26日）由四川成都機場乘坐兩個多小時專機，早上11時多抵達本港。政務司司長陳國基到場迎接一對大熊貓，衷心感謝中央政府對香港的支持，表示熱切期待一對大熊貓加入香港這個大家庭。

閱讀更多


相關文章：

發育中小孩點飲牛奶最好？ 營養學家：揀錯可致營養不足

女士為了健美身段，喝牛奶都會選擇低脂或脫脂，不會選擇全脂牛奶，但是父母們就要求小孩子一定要喝全脂牛奶，到底此觀念是否正確？其實飲用全脂牛奶與否，取決於個人健康狀況，以下分析可供參考。

閱讀更多


相關文章：

番茄降膽固醇+增強免疫力 營養師推加2材料變家常好湯

今次會為大家介紹的是色香味俱全的「番茄豆腐金針菇湯」，這個湯以其營養價值豐富及口感清新為特點，成為家不錯的湯品選擇之一。這道湯有三個主要材料，分別是番茄，硬豆腐和金針菇。這幾樣食材不僅美味，還各自含有豐富的營養價值。

閱讀更多


相關文章：

預防流感｜難預測流感高峰期月份　盧寵茂建議同時接種流感及新冠疫苗防重症

本年度季節性流感疫苗接種計劃本周四展開，包括學校外展及院舍防疫注射計劃。港大兒童及青少年科名譽臨床副教授關日華表示。近日天氣轉涼，多了流感病人求診，上周已有一名9歲男童感染流感併發嚴重肺炎，呼籲家長盡快安排子女接種流感疫苗。

閱讀更多


相關文章：

營養師｜面黃、脹氣多都係體內毒素累事！營養師大推1類食物排毒防病

現今社會毒素無處不在。從大氣層吸入的，從食物進入體內的，或是壓力導致體內產生的，不同毒素都會使身體的免疫功能失調或衰退，助長各種疾病滋生，因此，排出毒素對健康十分重要。

閱讀更多


相關文章：

民生無小事|國慶75周年 南蓮園池古董音樂盒展覽 李耀輝：冀通過現代手法推廣中國傳統文化

黃大仙民政事務專員胡鉅華、嗇色園黃大仙祠監院李耀輝（義覺）道長、觀塘民政事務專員何立基及九龍東區各界聯會會長李誌峰到新城廣播接受節目《民生無小事》訪問，與主持林潔瑩和柯創盛分享為慶祝國慶 75 周年，各區籌備特色活動的最新情況。

閱讀更多


相關文章：

養貓狗都嫌太麻煩？韓星帶頭養「寵物石頭」勁減壓

在寵物的陪伴下，可以為我們帶來心靈上的慰藉和療癒，但不是每個人都有心力養貓狗。近年，很多人開始養一些貓狗以外的「特殊寵物」，例如養蜘蛛、蜥蝪、迷你豬等等……而韓國更掀起了養「寵物石頭」（Pet Rock）的風潮，年輕人更大讚寵物石頭「不會掉毛、不會拉屎、不會闖禍」，性價比極高！

閱讀更多


相關文章：

您也可能感興趣：

找不到符合條件的內容。