炎炎夏日，香港的天氣悶熱又潮濕，偶爾會想吃點輕盈清爽的食物，女士們常吃的沙律正是熱門之選。吃得輕盈之外，還有瘦身減肥的考量。食物安全中心提醒，沙律是混合了經最低加工的即食蔬菜的食品，可能含致病菌，引發人類感染食源性疾病。
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癌症治療｜「手術優先」已非標準治癌步驟 乳癌術前藥物治療助5類人縮小腫瘤｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
乳癌長期以來佔據女性癌症好發率的第一名，乳癌是本港女性最常見的癌症，女性乳癌的死亡率於過去十年亦呈上升趨勢。在2021年，乳癌佔本港女性癌症新症總數的28.5%。由於早期篩檢及治療選擇多樣性，乳癌的治療成績也逐年進步，目前可應用的治療，除了傳統的手術治療，還會針對病患疾病特性建議放射治療、化學治療、標靶治療等等，如果發現得夠早，術前藥物治療更是可提升乳房保留手術的機會。
中醫調理｜天灸療法唔怕食中藥、做針灸 把握三伏天調治鼻敏感
由於鼻敏感和傷風感冒的症狀相似，很多人都不清楚自己是患鼻敏感還是傷風感冒，加上症狀斷斷續續「唔斷尾」，更容易混淆。醫治傷風感冒主要殺滅病毒為主，但鼻敏感的成因複雜，每個人治療方法各異。今次由中醫介紹如何用天炙療法舒緩鼻敏感症狀，甚至令它消失。
保健專家｜食保健品增強免疫力 反致惡化鼻敏感加倍痛苦？
近日很多讀者來信，問及有關鼻敏感的保健選擇。有些朋友聽從一些網絡保健專家所建議，選用增加免疫力保健品，如高劑量維他命C，結果讓鼻敏感症狀越來越嚴重，最後選擇向我求助。為什麼增強免疫力與鼻敏感反應有關？以下由保健專家解答各位心中疑惑。
尿頻尿黃皆因1個內臟出事！中醫大推5種黑色食物滋補肝腎
夜晚睡不好，有些人可能與夜晚尿頻問題有關；加上白天排尿的次數，多達8次以上即屬尿頻！尿頻問題較難提出，以下就有台灣中醫師教大家3大方法，改善尿頻問題，大家不妨參考一下。如有更多疑慮，可以求醫詢問。
小兒科｜兒童春夏3大好發傳染病 兒科醫生提醒家長做足準備勿拖延
經歷過新冠肺炎病毒的大流行，又到傳統的春夏季流行病季節，大人和小朋友又要面對新的傳染病。雖然一般季節性流行病並不會對健康造成很大問題，但是對於患病病人，尤其是免疫力低下的小朋友而言，見到他們患病不適總令人擔憂。以下就由兒科醫生講解一下三種兒童於春夏常見傳染病，希望父母能夠有心理準備。
日常「用錯力」養成重複勞損 專家醒4貼士預防網球肘｜養和醫院物理治療師徐善美
經常搬運重物、過度使用前臂和手腕，有機會引致網球肘，造成手肘、手腕疼痛無力，更可能嚴重至不能拿起水杯，物理治療可如何改善情況？
牙周病增陽痿風險三倍?!4招自我檢查防口腔疾病併發症
牙齦出血、牙縫變大、對冷熱食物敏感、有口臭……以為只是普通的口腔問題而不加理會？隨時因為牙周病而導致全身發炎。研究指出，牙周病導致患心血管疾病、陽痿、癌症等風險增兩倍以上。立即了解預防牙周病的生活習慣！
「係咪我唔夠好？」 做1事關顧身心靈助減壓
都市生活節奏急速，我們每天都要面對數之不盡的挑戰和待辦事項。從小便學會追求效率的我們，總是忙於執行各種任務和活動，追逐一個接一個的目標——要趕好今天的工作項目、要爲明天的會議作準備、要回家跟小朋友溫習、要備試考入心儀的學校等。究竟如何關顧身心靈？
癌症預防｜通宵捱夜屬致癌因子！1激素減少更易患乳癌、前列腺癌｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
諸多研究表明，捱夜會打亂人體的生理時鐘，而生理時鐘的紊亂則可能增加患癌風險，到底有多危險？捱夜與癌症年輕化又有沒有關係？今次臨床腫瘤科醫生將講解捱夜到底有多損害你的身體。
