有位七十歲婦人因經常抱孫導致手痛嚴重，求醫證實患上網球肘。脊醫王俊華指出，過度使用前臂經常重覆動作，是引致痛症的主要原因，加上女患者使用的拐杖長度不當，也是加重疼痛的因素，由於網球肘嚴重影響握力，提醒長者需注意跌倒風險。
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旅行時枕頭不當致頸痛 脊醫推3急救方法
睡眠是維持脊椎健康的重要環節，當我們躺下休息時，脊椎得以從日間直立時承受的重力壓力中解放，讓椎間盤得到舒緩。若選用不合適枕頭可導致頸椎受壓，引起頸痛、頭痛，甚至手麻痺，尤其在旅行時，陌生的睡眠環境，更易誘發這些症狀。
旅行時枕頭不當致頸痛 脊醫推3急救方法
睡眠是維持脊椎健康的重要環節，當我們躺下休息時，脊椎得以從日間直立時承受的重力壓力中解放，讓椎間盤得到舒緩。若選用不合適枕頭可導致頸椎受壓，引起頸痛、頭痛，甚至手麻痺，尤其在旅行時，陌生的睡眠環境，更易誘發這些症狀。
肌筋膜炎常反覆發作 可能是壓力大誘發？
您的「頸梗背痛」是否已經纏繞多年？治療緩解後總是反覆發作？張女士是其中的患者，西醫診斷是肌筋膜炎（Myofascial Pain Syndrome）。這是一類慢性痛症，當發作時，「頸梗背痛」難忍，頸肩部肌肉酸痛，腰背部脹痛，感覺肌肉僵硬板滯，牽拉整個頸肩背部肌肉群，轉頸弧度受限，時有頭暈頭痛及耳鳴耳脹，反覆發作，輾轉失眠，苦不堪言。
長期1動作加劇頭痛頸痛 吃止痛藥都無效
經常頭痛，需要頻繁服用止痛藥，劑量更是逐漸增加，千萬不可忽視！脊醫王俊華指出，持續性頭痛若由頸椎問題引起，單靠止痛藥無法根治，甚至可能因延誤治療而導致頸部肌肉鈣化，不僅限制頸部活動，使頭痛與頸痛加劇，還會壓迫周圍神經，引發頭暈、麻痺等症狀。
風濕發作|3招幫你KO痛症
風濕發作，痛死人呀！老人家常說︰「打風落雨，風濕關節就痛，仲準過天文台！」近日回南天，潮潮濕濕的天氣，不少有關節痛舊患者更感到腰痛、頸痛等，亦所謂「風濕痛發作」。相信不少人受風濕所困擾，究竟它跟天氣有何密切關係？又有何紓緩的方法？
高危長者必讀骨質疏鬆預防法 定期檢查好重要!
骨質疏鬆症是不少長者面對的問題，由於骨骼新陳代謝，骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱；患者不易察覺，一旦感到痛楚，通常是跌傷骨折後發現，有位婆婆在家踢到櫈腳，撞傷膝頭始知有骨質疏鬆，因此，定期檢查相當重要。
人體避震器為何會變成讓人坐立難安的痛源？從零認識椎間盤突出|自然醫學博士吳錞銦
你知道嗎？原來很多明星都有受椎間盤突出的困擾，韓國長壽綜藝《Running Man》的李光洙因為腿傷和椎間盤突出而退出節目；歌手安溥在演唱會前夕因為椎間盤突出壓迫神經線，頸椎軟骨破裂，手部無法自主活動，需要更換人工椎間盤；女星徐濠縈和李冰冰，多年來都被背部痛症纏繞，嚴重至咳嗽時會劇痛，痛起來每隔幾分鐘就要更換坐姿或站姿，對日常生活造成巨大的影響。今天就帶大家認識一下到底何謂椎間盤突出，竟然有如此大的破壞力。
不明原因痛症可能是腫瘤 點做檢查至啱？
不少痛症病人會疑問，接受治療之前到底要做那些檢查？例如X光、磁力共振等，需要額外檢查費用之外，還要花時間進行。筆者認為，作為病人既有權利，亦有責任，了解自己所接受的檢查和治療程序。
回南天1痛症誤會風濕骨痛 延誤醫治可失禁
春雨來臨，有關節舊患人士在呻風濕骨痛，不少人視之慣性小毛病，有位四十多歲男士腰酸腳痺，誤以為風濕又發作，直至愈來愈痛，求醫始知是腰椎間盤突出。筆者提醒大家，延誤醫治腰椎間盤突出，嚴重的個別例子，可以惡化致雙腿無力，甚至大小便失禁。
