中醫養生|夏天常食雪糕凍飲超傷脾胃 中醫推介4款消暑解渴飲品

夏天人人都愛飲凍飲、吃雪糕等生冷飲食,過過口癮,消暑降溫。但究竟中醫為何總是勸人少飲凍飲?中醫師指,隨著氣溫逐漸升高,人體出汗量也會隨之增加,而且消化功能也會隨之變弱,故此,中醫建議夏天飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的。今次請中醫介紹一下具消暑保健之效的食物或飲品。

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癌症治療|「無聲殺手」肺癌術後復發率高 「術後免疫治療」助癌友避過第2次死刑

肺癌為本港癌症的頭號殺手,單是2021年的新症數字已高達5,978宗;2021年同時有4,037患者死於肺癌,佔本港所有癌症死亡人數超過四分之一。雖然肺癌於早期發現有望做手術根治,但手術後復發率仍高達7成半;肺癌手術後免疫治療可降低復發率一半以上,但因為有關治療未納入安全網,不少患者未能負擔數十萬元的費用而承受復發風險,癌症病人組織促請政府將相關治療納入安全網,減輕患者負擔。

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「日日都係咁過!」 打破悶局要靠保持初心

對不少人來説,生命好像只是日復日的重複。自小讀書便是反覆溫習、測驗、考試,而長大後便是工作、工作、工作。人活著,每天做著同樣的事情,見同樣的人,經歷同樣的生活程序。彷佛一年過去,只是把是把一天的生活重複了數百遍,而非活了數百天。如此一眼看到頭的生活,難免會讓我們感到困頓,並失去初心。我們也漸而抗拒工作、抗拒學習、抗拒生活,因爲我們不想把昨日的壓力重歷一遍。然而,活著真的必須如此嗎?

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