脊椎疾病已成為現代人不可忽視的健康議題,研究顯示高達85%的成年人曾經歷腰背痛。面對這個常見的健康問題,準確區分急性與慢性痛症對於及早對症下藥十分重要,因此醫生需先辨識或排除相關危險信號,再安排適當的檢查及治療。大多數個案屬於非特異性背痛,即難以單憑病歷及問診判斷腰背痛的來源,需要通過詳細評估和檢查以確定成因。臨床上,除了藥物治療外,物理治療不僅能有效緩解症狀,更可預防問題復發。
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不管淚管閉塞可以摧毀視力!眼乾/經常流眼淚點疏通淚管?|養和醫院眼科名譽顧問醫生鄭智安醫生
淚管閉塞是指排走淚水的通道受阻,導致淚水滯留,令患者頻繁流淚及分泌物增多,大部份是沒有因,但有少部份病人會因為感染、結疤、外傷或鼻竇炎等而致病。若未能及時治療,可能會導致淚囊發炎、眼周皮膚損傷,甚至嚴重感染,影響視力及健康,需及早就醫處理。
兒童脊柱變形極常見!成人預防脊柱退化靠核心肌群|養和醫院骨科專科醫生陸瓞驥
父母經常擔心孩子書包過重或長期低頭使用電子產品,會導致脊柱變形和側彎的情況。但事實上,這些生活習慣並不會引致結構性的脊柱變形,而青春期脊柱側彎則多由遺傳因素引起;而成人脊柱變形通常與退化有關,無論如何,及早發現並治療能有效防止病情惡化。對於年長人士而言,保持運動習慣和加強核心肌群訓練,有助減緩脊柱退化的速度。
腰背痛到底係邊一種痛?一文了解脊椎感染症狀/診斷/治療方法|養和醫院骨科專科醫生黃一華
當細菌入侵身體,可以造成多種器官感染,但原來脊椎也有機會被感染。胸腰椎感染的初期症狀與一般背痛相似,但若伴隨發燒、持續疼痛或在休息時痛楚不減反增,就應提高警覺,盡早求醫。及早仔細診斷和治療對於避免感染擴散及神經損傷非常重要,若能把握治療時機,大多數患者都能痊癒。
孕婦打疫苗要注意時機 百日咳流感RSV疫苗是什麼?|養和醫院婦產科專科醫生李君婷
懷孕期間,孕婦的免疫力有所下降屬正常,惟一旦感染病毒或細菌,準媽媽除了擔心母嬰健康,更憂慮用藥會影響胎兒發展,因此也會考慮預防勝於治療——接種疫苗。不過,準媽媽對接種疫苗有不少疑問,包括哪些疫苗適合孕婦?甚麼時候才是最佳的接種時機?疫苗又如何保護新生嬰兒?
長者腰痛可能同骨折有關!全方位預防骨質疏鬆+併發症|養和脊椎中心骨科專科醫生高天𧙗
天氣寒冷,長者們都愛躲在被窩內,長者經常「唔郁」,會令肌肉萎縮,再加上骨質疏鬆的話,骨折的風險大大上升!特別是已進入更年期的女性,女性荷爾蒙的減少影響骨質密度,屬於高危一族。骨質疏鬆無明顯病徵,不少人也是骨折後才察覺問題,因此,定期檢查骨密度十分重要,一旦發現骨質疏鬆應及早處理,再配合補充鈣質與維他命D、進行適量運動,以避免跌倒骨折。
糖尿病真係會爛腳?超過80%截肢情況其實可以預防|養和醫院足病診療師 陳家倫
恆常運動是糖尿病患者控制血糖的重要方法之一,既能提高胰島素敏感度,也有助降低心血管疾病的風險及改善情緒。全面而循序漸進地進行有氧運動、阻力訓練、平衡及伸展的綜合式練習,效果最佳。糖尿病患者應根據自身情況,選擇適合的運動模式,為長期「抗糖」做好準備。
增肌有助控制血糖 穩定血糖只做1類運動就夠?|養和醫院一級物理治療師陳家銘
恆常運動是糖尿病患者控制血糖的重要方法之一,既能提高胰島素敏感度,也有助降低心血管疾病的風險及改善情緒。全面而循序漸進地進行有氧運動、阻力訓練、平衡及伸展的綜合式練習,效果最佳。糖尿病患者應根據自身情況,選擇適合的運動模式,為長期「抗糖」做好準備。
低血糖有分真假?擅自違「糖約」隨時令血糖飆升|養和醫院內分泌及糖尿病中心 署理二級護理主任梁仲怡
糖尿病患者需要嚴謹控制血糖,以減低各種糖尿病併發症的風險。但在管理病情期間,特別是用藥初期,身體未必能即時適應血糖「高山低谷」的波動,可能會出現低血糖,甚至是假性低血糖。適逢每年11月14日是世界糖尿病日,我們將一連五集探討糖尿病相關議題。本集先講解真假低血糖的區別以及應對策略、學習正確補糖,以及如何有效管理血糖,避免因低血糖帶來的風險。
糖尿病是由吃甜食引起?打破糖尿病6個常見迷思|養和醫院內分泌及糖尿病中心主任盧國榮醫生
為了讓大眾更了解糖尿病,接下來的一個月的節目主題為關注糖尿病。今天邀請到養和醫院內分泌及糖尿病中心主任盧國榮醫生,與我們打破糖尿病迷思。盧醫生,大眾對糖尿病的嚴重性是否有忽視?在臨床上有否遇到病人在確診糖尿病時感到驚訝?