很多人都誤以為只有經常走路，或職業上需要搬運、蹲下的人才會患上退化性關節炎[1]，其實缺乏運動的話，肌肉減少同樣會令膝蓋保護能力變差。研究發現體重每多一公斤，對膝蓋的負荷就增多了4公斤[2]，因此控制體重十分重要。要評估患者是否需要做手術，臨床上要視乎痛楚和退化程度，以及患者年齡。骨科專科陳俊銘醫生表示，置換的人工膝蓋關節大約可用20年以上[3]。復修手術的風險會比第一次增加[4]，因此希望推遲到60歲以後才進行置換手術，讓患者一勞永逸。
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膝蓋痛皆因「行錯路」？Ｏ型腿、Ｘ型腿都要預防關節炎｜痛症推拿師 Abe Henna
膝蓋 關節炎 是較為普遍的關節問題，但要分清楚不同腳型的關節炎 ，有不同的種理手法，並不能一概而論。所以每為患者，有可能使用不同的處理手法去治理膝蓋 關節炎 。如果你有膝蓋 問題的話，最好先弄清自己腳型，才作進一步處理，才對痛症有所幫助。
